讯阳文艺网网友提问：
我是一名高三的学生，马上要高考了但近期考试越考越差，怎么办？
优质回答：
越是急欲考好越会适得其反，不如放平心态淡漠成绩，注重每一次考试试卷中的问题，不断地查缺补漏，不断提升自己！
最后这一个月除了锻炼解题速度外更主要是通过每一次考试不断地挖掘自己还没有复习到必考知识点，当然这种做法主要是针对学习成绩比较优秀的学生来说的，对一般学生来说，最后这一个月，一方面锻炼解题速度，另一方面分析每一份试卷中哪些必考知识点出错了，查找类似题再进一步巩固！比如遇到直线运动，电磁场的题目，一定要保证自己拿到分（压轴题除外），因为每一份试卷都会考到的！对于压轴题可以抱着捡分的目标去尽力做就好了！
结合自己的实际情况再接再厉，提前祝你高考一切顺利！考出自己理想的成绩，加油！
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不要有负担，尽力就好，只要尽力了以后没有遗憾就好，在最好的年纪，我努力了！高考并不是人生的全部，高考除了考知识，还考心态，放下思想包袱，努力前行，为自己的梦想努力，不要去想什么结果
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不要急，心放宽放稳就好了
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这种现象临近高考，很多学生都曾经出现，只要调节得好，状态很快会恢复，不必过于担心。
越考越差，要作具体分析，看看是什么原因造成的？
一是基础差，越到高三后期，试题的综合程度越高，知识交叉渗透，能力层次上升到综合运用，对基础差的学生来说，当然会越来越差。最好的办法，就是要敢于丢弃这些高难度的题，把精力放在中低难度试题上，高考目标定在重本或一般本科。
二是基础较好，复习进入疲劳期，出现高原现象，也会出现越考越差的状态。面对这种状况的学生，就要赶快调节。降低刷题量，放慢复习节奏，适当休息，注意睡好觉，让自己紧绷的弦松弛下来。复习时，特别注意不要刷那些高难度的试题，如果做不出来，会将自己心态平衡打破，精神会出现瞬间崩溃的状态。一般来说，过一段时间状态就会好起来。
三是成绩本身较好，由于心理脆弱，遇到挫折或者一次考试成绩不好，心理出现问题，焦虑起来，如不及时调整，状态越来越差，而心理却越想考好，心理一着急，成绩会直线下降。对这种学生，关键在于心理辅导，给他分析平时的状况和他成功的地方，让他明白自己的优势和潜力，明白自己这只不过是过于求成的心理造成的短暂现象，注意适当休息，慢慢就会好起来。
我的一个学生，是女生，平时成绩一直是班上前十名以内，二模考试，突然降到重本线边上，心理非常着急，一时觉得学不进去了，家长也很着急。我找来她的家长和她本人，给她分析了平时她学习的状况和高中以来在年级的排名情况，认为她完全有实力考入985大学。当时，她要求最后一个月回家复习。我和几个任课教师商量后同意了，后来，也同意她不参加三模考试，完全按照她自己的节奏复习。学校有有关高考的信息和资料，找人给她按时带去。后来高考，她超常发挥，考入了吉林大学，本科毕业，到美国加州理工留学去了。
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首先我们要正确面对这种情绪。也就是转念。而事情和情绪的中间还有一个认知的环节，也就是说我们怎么去认知这个事情去迎合我们的高考情绪调整。简单一点的做法就是要正面认知，也就是说考差了这件事对我们来说是个好事情，要往这方面去想，然后得出一种积极的心态。
毕竟现在所有的模拟考试都不是高考，也就是说所有的模拟考试都是在试错，如果我们抱着这样的心态去认知的话，也就是我们现在错总比高考的时候说，要好吧。因此我们现在的错误就是为了可以让我们感知得到问题所在，这就叫做。正确认知，从而得到一个良好的心态，和情绪。
每一年高三临近高考的时候都会有这样的情况出现，也就是说这种情况出现不是单个人的，自己也不要觉得这是自己的问题，这是群体性的问题，要正确的面对这个情绪，认知情绪。这个事情解决不好了，会很严重的影响今后的备考。
其次要做好知识的梳理规划。正面情绪是为了更好的解决问题。
还需要做好知识的梳理和规划，以应付高考情绪的紧张和知识的遗忘。
比较好的方法就是用树形图，就是所谓的思维导图的方式，把每一册书分成为各个知识点，把知识与知识之间的关联性的关节用一张图纸给画出来，加强知识的联系性和记忆性。
如果不明白的话，那就可以按用1轮复习资料，或者是2轮复习资料的那个目录，那个目录是最清晰的知识点的导图了，用那个目录就可以很容易的做到各个知识点的梳理。你要强化一下知识点与知识点之间的关联性知识点的那个图表性的记忆啊，尽量的把基础知识弄清楚。用自己的话把整个高中阶段的知识点啊说一次啊，这个事情大概两天就可以做完6个科的知识梳理。
用图片的记忆性方式，可以用不同的颜色的笔，这样的也可以加深a3纸导图的记忆方式，一科的整个高中的就在这一张a3纸里面，那么在联想起或者是在获取知识提取的时候就相对方便一点。
可以说基础知识占80%，只要把课本里面的基础知识给复习到位了，不需要用到知识的整合与综合运用，那么你就可以做到80%，就是80%很厉害了。这也就已经是600分了。
最后。讲1000遍，讲1万遍，最后还是要依靠老师。不管是你情绪上的问题，还是知识点上的问题，还是做试卷分析，都要依靠老师。
能做高三老师的基本上都是挑过的，反正我们年级的高三老师都是被挑选的。也就是说不管是教学经验还是他教学方法都是足够能给你良好指导。情绪的宣泄也好，知识的梳理和掌握也好，老师都是最了解你的那一个人，跟他说，不要怕麻烦，也不要怕不好意思，跟他说。老师是很乐意帮助你的，而且是免费的。
