讯阳文艺网网友提问：
到拉萨海拔多少会有高原反应？
优质回答：
拉萨海拔大约3600米。
大多数内地人单纯在这个海拔上不会有明显高反！
每个人在高原的反应是不同的，甚至差别很大！别人的自身感觉对自己参考不大。
总的来说，飞机直接飞去，海拔迅速升高，这时高反会明显多；火车去，途中经历了海拔上升，经历了车厢加氧，到拉萨也问题不大；自驾汽车摩托车走318、317、214进藏，每天200-400公里，途中逐步适应了！
轻微的高反就是感觉无力，呼吸有点略困难；中度高反头晕恶心呕吐，必须休息；重度高反呼吸困难，头疼，难以入睡，心脏不舒，需要马上吸氧或就医。
我两次进藏，4300米海拔洗澡喝酒都没事，5000米的时候明显无力，略头晕。
以上是自己的高原体会，不代表多数人。仅供参考！
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到了拉萨，三件要命的事不要做（包括啪啪）！
拉萨平均海拔3700米。抬手能摸到天，蹲下能摸到地
拉萨的天是真正的蔚蓝色的天，偶尔白云飘过就是仙境。
从内地到了拉萨，三件要命的事不要做：一不要激动，机动容易缺氧。二不要剧烈运动，容易缺氧致死。
三不要洗澡，容易感冒，感冒也是要命的事
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高原反应因人而异，拉萨的海拔在3500左右，80%的人会有高原反应。但是一般适应两三天就好了。如果担心高原反应，注意一下几点：
1. 心态很重要，到了高原，一定要保持平和心态，不要总想着高原反应这件事情。
2. 去高原前半个月不要进行大量有氧运动，可以连续吃半个月红景天。
3. 到高原后，前两天不要剧烈运动，注意保暖，不要洗澡洗头，以免感冒。
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高原反应是或多或少都会有的，我现在刚到拉萨的第三天，我们旅行团绍兴嵊州一行16人，年纪大点的(55岁)三个第一晚全部晕倒……320元上门点滴费……我是属于高反来的比较晚的，可能第一天到就跑出去布达拉宫步行去夜市走的太多，第二天第三天难受的，头疼……接下去去林芝，那边是新疆的江南，据说含氧量高，一般都是先去林芝起到缓冲作用……
西藏很美……但是高反是基本上会有的，但是这也恰恰是游西藏的魅力……
今天
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正常人在低都会有反应，心里因素佔最大原因了
