讯阳文艺网网友提问：
西瓜的功效和作用？
优质回答：
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”。西瓜的好处：
1、清热解暑：可有效补充人体的水分。
2、美容：西瓜中丰富的维生素C和胡萝卜素，都是抗氧化成分，能促进细胞新陈代谢，对美白皮肤有好处。适当用西瓜敷脸，或用西瓜水洗脸有改善皮肤的作用，同时有一定祛斑效果。
3、利尿降压。
4、治疗咽喉及口腔炎症等。
注意：
1、西瓜寒凉，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多。
2、西瓜含糖量高，糖尿病人尽量少吃或不吃。
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西瓜的功效与作用有哪些？
西瓜具有一定的药用价值，其味甘、性寒，具有清热除烦、解暑生津、利尿的功效。
本品可入心、胃、膀胱经，主要用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、喉痹、口疮、小便不利等。西瓜性寒，因此中寒湿盛者不宜使用。西瓜除了果瓤可以入药使用，西瓜皮也具有一定的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣、西瓜青，其味甘性凉，具有清热、解渴、利尿等功效。西瓜翠衣同样可入心、胃、膀胱经，可用于缓解暑热烦渴、水肿、咽喉干燥疼痛、小便短少、口舌生疮等，临床常用于治疗肾炎等疾病。
本内容由郑州人民医院 药剂科 副主任药师 吴国学审核
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要是有人问你夏天与什么最配，大多数人的答案肯定都是“空调、WiFi、西瓜”，这三种绝妙搭配，再加上一天两天的假期窝在在房间，简直就是人间天堂没错了！然而说到西瓜，相信大家对它都不陌生，在日常生活中也很常见，同时西瓜又因为口感清甜而深受人们喜爱。
那么，今天我们就来聊聊这个话题：西瓜有什么功效和作用？哪些人不适合吃西瓜？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
西瓜有什么功效和作用？
1、西瓜利尿、消炎、降压
西瓜中的氨基酸可以改善了高血压患者的动脉性能并降低血压。另外，西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可有效消除肾炎症状，酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎病人对蛋白质的需求。
再者，西瓜含有的多种糖分和水分也有降血压，利尿的效果。
2、西瓜美白、嫩肤
西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸和维生素、矿物质等。这些物质易被肌肤吸收，不仅可以补充面部皮肤水分，还能美白，帮助肌肤防止紫外线。
3、西瓜消水肿
西瓜中含有大量水分，有利尿作用，因而可有效消除腿部浮肿，对于我们这种长期坐在电脑前的上班族来说有很好的瘦腿效果。
4、西瓜汁保护肾脏
西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现，另外也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。西瓜汁中的糖分能很快的被人体吸收，如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳，避免腰酸背疼等症状的出现。
哪些人不适合吃西瓜？
1、口腔溃疡的人不要吃西瓜
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
2、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
3、孕妇和产妇要少吃西瓜
孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，产妇在刚生产完之后，体质比较虚弱，西瓜性寒，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
西瓜虽好，但适用也要适量，同时要注意的是，西瓜食用也有禁忌，身体有不适者还是建议大家谨慎食用哦。
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