讯阳文艺网网友提问：
女孩子要如何摆脱怕胖的心理？
优质回答：
为什么要怕胖？
“胖了就不好看了，
不好看就没人喜欢/会被人嘲笑”
对，这么说我也怕胖。
因为，
没有人不想被人喜欢，也没有人愿意被嘲笑。
所以，我们怕的并不是胖，而是担心没人喜欢或者被人嘲笑。
（担心有理）
但是，
没有人会让所有人都喜欢，也没有人会永远不被任何人嘲笑，即使你一点儿也不胖。
（担心无用）
鲁迅先生曾经为他迟迟不理发这样打趣道：“我花钱，你们（看着）好看？不干！”
这当然是个笑话，就是说我们自己“看着好看”，其实并不是为了给别人看的。
都说女孩子爱美是天性，梳妆打扮也好，美体塑形也罢，都是为了让自己更有魅力，更加自信。
归根结底还是为了让自己舒服。
（不用担心）
自信是一种美，认真是一种美，勤奋也是一种美。美丽并不是跟别人有关的，更不是跟胖瘦有关。
模特很瘦，好像也很好看。但有多少男人想结婚时会说“希望娶一个模特”的？
外貌只是第一印象的一部分，而只有气质或者说内涵才是别人怎么看你的决定因素。
自信而有活力，才是最美的。
林黛玉好不好看？自然是好看的。但有多少人真的喜欢她？不好说。
最后一句：
不因为胖而不喜欢你的人，才是真正喜欢你的人；
而那些因为胖而不喜欢你的人，不值得你在意。
（完全没必要担心）
以下纯属个人观点：
其实微胖一点更招人（各年龄段）待见～
这可是有历史原因的！
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肉少吃，每天有二俩。
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我现在只觉得，这一辈子要为自己而活。
每个人生下来都不一样，各有各的特色，如果只是为了取悦众人而失去了自我那我们也就没有了自己独特的快乐。所以勿忘初心，坚持自己的生活态度与观点，在健康的前提下。
其他网友回答
肥胖的人，往往是没有价值感，从小的时候没有得到父母的肯定，内心不自信，就在乎别人对自己的评价，特别是身体和长相。
我看到其实有个灵活的胖子，体重250斤的，跳起街舞也很自信。
最重要的是，接受自己，然后享受生活，做快乐
的事情。
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改变审美标准
首先让自己认识到太瘦并不是真的美，健康才是真美。
一切以不健康为代价的变瘦都是不正确的认知表现。
如果长期给自己这种心理压力容易造成焦虑症，焦虑症严重会伴随着各种心理问题。也会引起厌食症。
焦虑紧张是出于对外界有期待，害怕期待落空带来的失望或惩罚，这是自我被外界占据的状态。
要想缓解焦虑，一方面是降低期待，一方面是增强自我力量。
心理暗示自己胖没什么，只要开心快乐健康才是最重要的，其次就是慢慢改变现状就好了，不能心急。
