含糖的黑芝麻糊减肥可以吃吗 黑芝麻粉加白糖好吗

网友提问：

减肥可以吃黑芝麻和白糖磨的粉嘛？越吃越香停不下来怎么办？

优质回答：

我今年过年时二百斤 现在是180 我就是爱吃 超级爱吃 才胖到这么庞大

瘦了二十斤没什么捷径 就是少吃 控制 真的每次想吃就是闲的没事干 嘴巴就想吃

你吃停不下来 你可以吃一口就拿走 我就是看到好吃的就控制不住我自己 我就把家里所有的吃的全部扔了 家里不买任何好吃的 我没吃的 再就是转移注意力 人生真的不光吃这一个事 加油(? ??_??)? 我也要再坚持

其他网友回答

黑芝麻油份多，再加上白糖一起吃，这是增肥的节奏。