儿童晚上出去玩好吗 小朋友晚上能不能出去玩儿

网友提问：

晚上带小朋友出去玩能有助于孩子的睡眠吗？

优质回答：

睡的会晚，只要环境好，也会睡的很熟，和平常比的话，会不规律

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虽说玩累了是会睡的快睡的香，但就我个人经验来说不太赞成晚上带孩子出去玩的，小孩还是早睡比较好，如果是单纯的晚上不睡，那很有可能是因为白天睡的太多了，合理的做法应该是减少白天的睡眠

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这个年纪的孩子，本身就是精力旺盛，只需要休息一段时间就又充满活力。不能用达人的作息去要求孩子。多花点时间精力在他每天做的事情上，睡眠只要没有影响到他的精力，健康，就不要过多强制。只要他全身心投入到白天的事务中，比如玩耍，学习，等，自然会精疲力尽有个好睡眠质量。

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视情况，如果有的小孩喜欢多运动的累了会很容易睡着。但是如果强迫他做不喜欢打事情反而事与愿违。

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我女朋友都没有，你问我小朋友？