讯阳文艺网网友提问：
宝宝几岁可以吃油，核桃油是最佳的吗？
优质回答：
感谢邀请，我是育儿琦说，一名专门解说育儿误区，分享育儿经验的宝妈。
宝宝几岁可以吃油？
根据《中国营养学会妇女分会》中的婴幼儿喂养指南推荐，7个月大的宝宝可以少量吃油。不过据 育儿琦说的经验分享，个人觉得还是宝宝添加辅食之后再食用油比较好，有的宝宝直到快一岁才开始吃辅食，那么食用油也可以等到一岁，主要是根据宝宝的具体情况来看的！在宝妈给宝宝用食用油之后一定要注意量，一般半岁到一岁之间的每天5-10克就好。
是不有宝妈会问，宝宝如果过晚食用油会不会影响大脑发育？育儿琦说告诉您，这个是不会影响，宝宝会从母乳或者是配方奶中提取促进大脑发育的有益脂肪，其中的omega-3是关键。
核桃油是不是最佳的？
育儿琦说告诉您，时下大火的核桃油并不是最佳的。是不是最佳得根据宝宝的身体情况以及家庭情况来看。育儿琦说今天发布了一篇《
要不要跟风给宝宝吃婴儿核桃油？看最科学的解释，不怕被套路！
》的文章，里面详细的解说了关于核桃油的宝妈的疑问，感兴趣的可以点我头像进去查看！在这里我就简单说了。
核桃油成分含omega-3与omega-6的比例是1:5，虽然不是最佳比，但还算可以。而商家所吹嘘的核桃油有这中那种的功效，很有夸大效果的嫌疑。平常让宝宝多吃豆制品（首先保证宝宝不过敏）、奶制品、深海鱼等，大脑发育所需要的营养就足够了，没有必要非的是核桃油。
再者核桃油价格也不便宜（如果家庭条件很好的话也可以购买），综上所说，核桃油并不是最佳的。
希望 育儿琦说 能帮助到您。
其他网友回答
是的，只要当宝宝能够接受辅食之后，就可以给宝宝适当添加一些必要的营养元素。核桃油有助于婴幼儿的大脑神经发育，补充DHA，是很不错的选择。建议在给宝宝选择食用油的时候，看营养成分以及压榨工艺，榨油工艺的不同，营养成分的保留程度也是不一样的
其他网友回答
刚好身处核桃产区，对核桃油加工略有了解。市场上核桃油鱼龙混杂，价格很高，好像很金贵，但其实很难买到好产品。我们这里吃核桃油跟普遍，都是自己砸了核桃仁去榨油，两三斤核桃一斤仁，两斤核桃仁榨一斤油，材料成本三四十块一斤，吃着放心。纯核桃油并不象芝麻油那么香，但营养价值很高。
市售核桃仁的来源就很难说了，产品每年都会挑出大量品质不好的核桃，黑的变质的核桃仁都被贩子收走了，据说就是用来榨油或做饮料的。所以一定要买正规厂家生产的核桃油，价格贵点也没关系。
其实最放心的还是直接吃核桃仁吧，给小宝宝吃可以先把核桃仁炒熟了，当零食吃，可炒成甜的或咸后非常香，又好吸收，孩子比较小的，可以把熟核桃仁拍碎或打成未，拌在粥里或直接喂食，健康又营养。
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6个月后，6—18个月开始给宝宝添加辅食，因为宝宝生长发育所需要的营养物质光靠奶不足够，所以需要添加辅食，辅食期间是以奶为主，辅食为辅，辅食添加循序渐进，待宝宝辅食多样化的时候可以适量添加核桃油或橄榄油，循序渐进。给宝宝选择食用油建议选择味道清淡点的，原料纯正的，如果是营养油，有机的，物理冷榨的相对来说较好。
