讯阳文艺网网友提问：
皮肤为什么会变黑？有什么方法能让皮肤变得白皙？
优质回答：
睡眠不足，易怒或者紫外线照射都会造成皮肤变黑，确切的说应该是皮肤暗沉没有光泽
充足睡眠，乐观的心态，适量的运动，保持足够的水份补充，不要等到口渴了在喝水，做好防晒工作，一年四季都要防晒哦！
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皮肤变黑主要是由于黑色素过多而导致的，日常生活中很多不好的习惯会让黑色素过多生成、从而使皮肤看起来很黑
首先是紫外线，大家都知道防晒做不好就会被晒黑，而归根结底最重要的是阳光中的紫外线，紫外线照射会加速黑色素细胞产生黑色素，产生的黑色素沉淀堆积，就会使皮肤看起来变黑。
然后是遗传，有些人皮肤黑真的跟遗传有很大的关系，就算平时在怎么注意和保养也白不了。
最后是生活习惯，长期熬夜或者抽烟酗酒的人，皮肤看起来也会暗沉。有不良的生活习惯会影响身体各器官的健康，身体不健康排毒等不顺畅新陈代谢慢都会影响皮肤的状态。
想让皮肤白皙，首先是要做好防晒，除了平时防晒霜不能少之外，物理防晒也很重要，太阳伞遮阳帽都是必备物品。其次要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，多喝水多吃含维生素C水果蔬菜。最后加强运动，运动能让我们加速新陈代谢，增加体内氧气含量，更利于细胞再生。身体健康才能养出好肤色。
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谢谢邀请
黑色素合成或分泌异常过多，再就是脂质物氧化两种情况都会引起皮肤发黑。
比如，熬夜，缺乏运动，久坐的上班族都会引起血液循环减慢，脂质物氧化导致皮肤发黑。
经常在室外工作，长期太阳照射，为抵抗紫外线人体皮肤分泌合成黑色素比较多
比如农民工，户外工作的快递小哥，外卖小哥等
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谢谢邀请，作为非专业人员，对皮肤黑的理解为以下：
1、遗传因素，父母肤色较深，这个无法改变。
2、后天晒黑，也就是紫外线，人体黑色素细胞在紫外线的刺激下会产生保护机制。本人皮肤较白，正常晒黑的情况下，一个冬天能白回去。
3、病例性的皮肤黑，这种情况就要及时就医了。
最后提醒下爱美人士，千万不要为了白去打美白针，对身体不好，这是真的，肤色是遗传天生的，不要过分追求美白，接纳自己，自信才是最美的！
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皮肤会变黑，跟皮肤的本身应该关系不大。本身皮肤是什么样子，就会是啥样。就是说皮肤白的，只要保护好，最后还是白的，生来皮肤就黑的，咋样弄也不会变白。如果皮肤白皙，平常防嗮很重要，经常在玩外工作，在外跑的，特别要注意，不然会晒黑的，然后会有很多斑，看着脸不干净。皮肤黑的，嗮的多的话，虽然不太显，但对皮肤也不好，容易更黑吧……
