讯阳文艺网网友提问：
网赌网贷真害人，大家都是用什么方法戒掉的？
优质回答：
赌到一无所有，负债累累，一分钱都没有的时候就戒掉了！
别想着翻本，慢慢越输越多都是从想翻本开始的。
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赌博，网赌都是全社会公认的禁止做的坏事，违法的事，大多数人也能分辨出好坏，但为了追求不劳而获的金钱，都想去赌下试试运气，往往进去后才发现不是自己想象的那样顺利，输了，想翻本捞回来，赢了还嫌少，想继续再赢，玩着玩笑感觉还听刺激，甚至喜欢上了，有了这种心态就一发不收拾。
要想戒掉赌瘾，首先要有正确的心态，能有自控能力，能按自己的主观意愿一步一步的去做。
其次，要有个好的环境，家庭环境，工作生活环境，有人能开导指点你如何回归正规。
最后可能就只有强制性的了，自己不能自控，没人帮助你，就选择被强制性戒赌吧。
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先不说怎么赌的过程，直接说下怎么戒吧，因为我就是一个沉迷网赌将近两年，最近两年成功戒除，而且心里特别的恨赌博。
首先就是搞清楚你为什么会赌，因为那个来钱的快感，那种赢钱的自豪，如果你总是回忆那种感觉，相信你会一直赌下去，这时你应该先回忆的是那种投注后不中的那种失落，把工资，把存款输掉后的那种悔恨慢慢的回味下，还有别人对你那种鄙视你的眼神，还有你输钱后去求别人借钱时候的嫌弃…多多回忆下，你会发现这事干的真的很不漂亮。
第二就是纠正你的价值观，找份工作认真做。为什么会赌，前面说了来钱快，一想到这个，只要是正常的工作你都不会想干了，因为太累来钱太慢。这个就是赌博最大的危害。因为你的尝到了甜头，那你就天天想着从这地方来钱，既使是输光了全部，你还是觉得是自己的问题，而且相信自己赢钱或是把输的赢回来。所以先放弃这些幻想，找份正常的工作，静下心来慢慢做，可以不挣钱，但是一定要做事，省着点花，和正常人一样，坚持一段时间后，你就会发现，还是做工作挣钱心里踏实。
第三远离那些会赌博的朋友，不要结交会赌博的朋友，估计很多人本来都是好孩子，从来不赌，就是因为有人在面前诱惑你才让你进入。最后深深不能自拔，经济和精神上受到毁灭打击。
我成功的戒了，先是从心里认识到危害，然后从戒的那天起，我就不再关注赌博相关的软件、网站、朋友，完全的把自己隔离，我换了一个新的工作环境，换了一个城市，认识了一些新的朋友，找了一份新的工作。开始很难过，但是没过多久我就像换了个人似的，别人跟我提赌博的事情我只是一笑而过。把这事当成人生中的一次经历。开始因为赌博欠了几十万，经过一两年的努力，现在快还完了。我很庆幸自己这么快就走了出来，以前带我赌博的那些人已经个个负债累累，妻离子散了。
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彻底认输！
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赌，古人云:十赌九输，由此可见赌就是一种害人的娱乐
赌场为什么会赢钱，就是因为人的贪欲，赢的想多赢，输的想翻本，这样呢就会形成一个恶性循环，只有输完了才会醒悟。
网络赌博是人生的一大危害，有的人躲了过去，有的人躲不过去，在深陷网络赌博的泥谭里，那是人生罪恶的开始，每天都是异想天开的让我们在网赌的路上曲折行走，直至前路荆棘，无法回头。
戒赌需要自己的自律，要能控制住自己的赌瘾，也要认请赌的危害，要从内心深处排斥它。其次就是要认请自己所犯的错误，要学会换位思考，懂得反省自己，不要抱有侥幸心理。
不要和身边的赌友走的太近，说不定刚刚建立起来的自信心，一不小心就会丢之脑后，重操旧业，也要持之以恒。
多和家人沟通，沟通能让家人关系更和睦，感情更温馨，真诚的良好沟通可以缓解人的焦虑，绝望，无助等不好的消极情绪，也不要拒绝别人对你的关心和爱护。
适当的培养一些业余爱好，不但能充足自己，还对身心有好处。
远离赌博，珍爱生命。
