讯阳文艺网网友提问：
天天喝柠檬水有什么好处？
优质回答：
好奇心食堂，探味不打烊
柠檬可谓是好东西，也是很多女明星喜爱的一种水果，很多女生都喜欢用柠檬泡水喝，用来美白减肥，其实呢，柠檬有很多好处。
减少炎症
如果你喝柠檬水很有规律，则可以降低身体的酸度，减少疾病发生。它移除藏在关节处的尿酸，尿酸是炎症产生的主要原因。
提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍
抗击皮肤衰老
黑基表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
助消化
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
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柠檬水，一般是指加有柠檬汁或者泡有柠檬片的水。究竟天天喝柠檬水有什么好处呢？
1.檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，同时还能够分解肌肤中的黑色素，起到美白的作用。这样看来，柠檬水的确是天然的健康的美白产品。
2.柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
3.柠檬水还有减肥的功效。柠檬水也是一种可食用的醋，同时柠檬水有利尿作用，有助于维持我们身体的泌尿系统健康运行，可以排除体内有毒、有害物质，排出毒素清洁肠胃，所以天天喝柠檬水不仅能够排毒，还能帮助减肥。同时，柠檬水可以解渴，也能冲淡我们想要吃东西的欲望，因此可以有效抑制我们的过多饮食。
4.预防感冒。柠檬水有丰富的维生素c，而我们感冒时，我们身体自身的抵抗力比较低，身体比较弱，因此喝柠檬水能够补充我们的维生素c，使我们身体更快恢复健康。天天喝柠檬水能够预防感冒。
5.淡化疤痕和皱纹。维他命c就像一个氧化剂一样，能够淡化疤痕、减淡皱纹，维他命C的碱性性质可杀死某些引致暗疮的细菌，保持肌肤亮泽健康。
其他网友回答
夏天到了，降暑解暑吃什么喝什么呢？今天教大家一款很简单的养颜茶，能排毒养颜，做起来也不麻烦，在家就可以试试。
材料：柠檬5个，蜂蜜1瓶，密封容器1个
1.将容器洗干净，擦干水分。注意，一定要擦干水分，很干的那种，这样做好的茶才保持的久
2.柠檬用盐搓洗干净，去除表面的脏东西，然后擦干水分！切片
3.将切好的柠檬放一层在罐子底部，然后加一层蜂蜜，均匀的淋在柠檬上面
4.然后再放一层柠檬，再放一层蜂蜜，以此类推，直到放完所有的柠檬，最后一层淋蜂蜜，然后密封冰箱冷藏或者阴凉处存放3天以上
5.然后喝的时候取2片柠檬，加2勺蜜渍，温水或者冰水冲泡，味道很好！酸甜适中，柠檬的香气带着蜂蜜的甘甜。早上空腹喝或者晚上喝都不错。坚持喝能改善便秘，起到美白养颜的功效哦。
做法比较简单，喜欢的可以在家试试
