讯阳文艺网网友提问：
有没有好喝又营养的果汁介绍？
优质回答：
好喝又健康的果汁，肯定要自己榨，不会担心有防腐剂。下面说下我常喝的一款果汁吧。
1、西柚优乐多。西柚中的维生素C含量非常丰富，对于爱美的女孩子来说，还含有维生素P，能增强皮肤弹性，缩小毛孔，西柚含糖分比较少，所以也是减肥人士经常吃的一种水果。具体做法如下：
西柚一个，益力多1瓶，冰块适量。西柚用手动榨汁杯榨出汁（看自己怎么方便榨汁就怎么来哈），把榨好的果汁倒入杯子，加入一瓶益力多，广州最近天天都30度以上的高温，所以冰块是少不了的，最后加入几块冰块，一口下去，透心凉啊。
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试试我这几款鲜榨果汁吧，好喝健康又营养！
营养鲜榨果汁
BY美食小编
主料
水300毫升
菠萝300克
胡萝卜1根
红龙果半个
辅料
酸奶300毫升
糖10克
柠檬汁10毫升
蜂蜜5克
牛奶200毫升
1.
菠萝切丁，放入榨汁机
2.
倒入酸奶、糖，柠檬汁，
3.
榨成汁
4.
胡萝卜切丁，放入榨汁机
5.
加蜂蜜，柠檬，水
6.
榨成汁
7.
红龙果切丁，放入榨汁杯
8.
加牛奶，榨成汁
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有哪些好喝又健康的果汁？首先，果汁有哪些呢？有瓶装的，也有轻食饮品店现榨现买的，当然，如果都不放心的话，可以选择自己榨果汁来喝，但是大多数人都会觉得自己榨果汁来喝，会比较麻烦，也确实是。
那么瓶装和现榨的，要怎么选，个人建议要选择现榨的，现榨果汁不仅比较卫生、健康，还比较好喝，但是还有好多人会不放心，担心店家添加什么乱七八糟的东西在里面，但是其实很多店在榨果汁的时候，我们都是可以看得到。
就比如菓料，是主营甘草水果的，当然鲜榨果汁也是其中一个重要的产品，他们的榨果汁，都是直接拿新鲜水果来榨，消费者可以直接看得到。
一般这种门店里面的饮品有很多，当然，纯榨、双拼的果汁也都数不胜数，所以消费者可以根据自己的口味，点一杯自己喜欢喝的果汁，这样就有好喝又健康的果汁啦。
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无铅玻璃果汁罐～景鸿家居玻璃厂
