网友提问:
你是否和我一样感觉浮躁,有什么方法完全静下心来?
优质回答:
先找回自己的精神信仰,别让自己在黑暗中迷失了!慢慢的就会纠正自己的心态!一个健康的心态最重要!多静坐调心!
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感觉比您还要浮躁,根本就不想静下来。
躁动不安在人的一生是一种常态,是内气的状态,是一种生存必有的情绪,警惕性高但又不所适从的表现。
心平气和,平心静气是一种心灵追求,自我完善,自我修养的一种境界。人总想心平气和,但外界条件不允许这样,世界不是为谁安排的,大家一样都是在求生存,求发展或者说苟活于世。对于外界的不安或是得不到安全感,舒适感时,内心不由自主的躁动,这时根本不会想到克制自己(修养好,道行高的可以)象我这样的人一定是发火,发脾气,一种情绪化的暄泄,过后不是内心平静了,而是更浮躁了。在一些情况下,如大庭广众下不敢发火,忍了,内心却总也忍不了,看似风平浪静,内心波涛翻涌。
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巜道德经》老子讲,无为,无我,无形,及我,吾身谁奈何我?
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只要有了钱,心就自然静下来了
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一切的浮躁都是没有头绪而引起的心理反射,反思是最好途径,改变是最好的良药!