讯阳文艺网网友提问：
迷茫的人该怎样改变自己？
优质回答：
感谢题主
迷茫总是在生活中，事业中，爱情中来光顾我们。致使我们在某一段时间出现了迷茫的状态。
一般情况下导致迷茫的是五种原因的消失：1希望，2愿望，3理想，4成就感，5存在感。当你在某一个原因受到挫折之后，与你心里所想的期望值没有达成一致，出现很大的落差，心里感觉不平衡，反复纠结，当一个人很失落的时候，就什么也不想干。
其实迷茫就是想的多，干的少，本该拼命努力的年龄，却思前想后犹豫不决，想要追逐梦想却不肯努力，想要变得更好，却往往半途而废，想要改变现状，却又不愿改变自己，想换个环境，就不知道是否正确。所谓的艰难和迷茫，其实就是在给懒惰找借口。
迷茫的时候先冷静下来，控制好自己的情绪，不抱怨，多看书多学习，多向别人请教，吸取别人的优点来改变自己的形象，做一个优秀的人。
任何事情都不是一帆风顺的，循序渐进，年轻人更多的是要有内涵和耐心，一路向前，继续追梦。
希望我的回答能够帮助到大家，我是倾倾心语，谢谢大家的支持。
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迷茫的人要改变自己，必须要从两个方面下手。一是重新确定目标，二是切实做点事。
一、重新确定目标。人之所以迷茫，就是人生失去了方向，失去了目标。造成这种局面的，大都是遭遇了挫折和失败。人若在顺境之中，春风得意马蹄疾，一日看遍长安花。即使看花了双眼，他也不会觉得迷茫。既然遭受了挫折和失败，那原来的方向和目标肯定出现了问题。要么是目标太大了，天高地远，实现不了。要么是目标错了，继续再搞下去，就搞进局子里去了。一句话，得重新确定目标。你当务之急是什么？目前条件下自已能做到什么？目标要切实可行，量力而行。不要好高骛远，贪大求洋。
二、切实做点事。目标重新确定了，接下来就要行动了，如果不行动，万般都是空。成功靠努力，幸福靠奋斗，除了撸起袖子加油干，再无第二种办法。
1，做自己擅长、自己懂行的事。出去打工也好，自己创业也好，这是首选。因为这样才能轻车熟路，驾轻就熟，否则，交学费交到你吐血。
2、做投资小、见效快的事。投资小，就没有大的资金压力，才能容易干起来。见效快，就能迅速稳住局面。比如搞点种养，当年可见效，投资多少自己可控。搞个修理铺、快餐店、烧烤店之类，都是短平快的项目。如果选择给别人打工，则一分本钱都不要。这对囊空如洗之人，是最佳选择。
3、无论做什么事，坚持就是胜利。不要三天打鱼两天晒网，不要见异思迁这山望见那山高。选准了的事，坚持干下去，持之以恒，久久为功。积少成多，聚沙成塔。干久了，就会有收获有回报。
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迷茫的时候应该静静想想自己接下来想得到什么，目标是什么，做什么能让你实现你想要的，但在迷茫也要自己解决自己的生活费，这是自己成人的必须更做到的，任何人都是从迷茫中走过的，但做什么不顺时跟长辈们说一说，他们的一句话会让你开朗的
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每个人都会迷茫，因为人生本来就复杂又多变。哪怕从小就目标明确，早早立志的人，也会迷茫。想通这一点，我们迷茫时，首先需要做到的就是可以焦虑，但是不要过度焦虑。
那么当你迷茫时，该怎样具体改变自己呢？
说起来不过两句话：向外寻找自己，向内探索自己。
多阅读，看电影，与人交流
很多人都会在人生中的某个时刻，发觉找不到人生的意义，感觉到生活的迷茫。这时，我们需要不断地去寻找自己。三毛说，人本来就是一个空心人，只有在书本中，电影中，去寻找自己，当自己的生活和这些内容发生了碰撞，才会变成实心人，找到真正的自己。
太阳底下没有新鲜事，你现在遇到的困惑和问题，其实许多人都曾经遇到过，他们是如何走出困境，又是如何解决的。你都可以在不同的书本里，找到类似人生问题的答案。
电影是人生的影像呈现方式，你也可以多看看关于励志和人生的影片，比如《心灵捕手》，《返老还童》，《肖生克的救赎》等等。你一定会有所感触，有所收获。
此外，还要与人交流，比如长辈，比如好的朋友等等。人生的智慧，有时就是藏在这些生活点滴中。一来可以疏解你的压力，二来可以分享更多的资讯和思考。
坚持锻炼，走出户外，多晒太阳
多运动，除了让你保持一个好的体形和状态，面对生活；还能在你心情不佳时，身处困境时，减少抑郁情绪的产生。迷茫期，低谷期，通常是一段时间，一个好的体魄和身体，才能让你不断努力，抵御生活的打击。
在全世界抑郁的人群中，比例最大的地方不是那些贫穷不堪生活重负的地区，而是经济发达，生活福利非常好的北欧这些国家。其中一个很重要的原因就是常年寒冷，缺乏光照。所以当你心情不好抑郁时，不妨多走出户外，晒晒太阳，看看阳光。
学会排解自己的情绪，才能更好地掌控生活。
安排一场喜欢的旅行
旅行当然不能“包治百病”，但不可否认的是，它对人生有着独特的作用。能让你看到广大的世界里，还有多少种生活方式，人生是多么值得热爱。
我自己就曾在迷茫时，安排过一次跨越欧洲的旅行，每天在陌生的环境，不同的语言，眼花缭乱的建筑、文化、艺术、美食，让你对世界充满了好奇，也让你更觉得生活中自以为是的大问题，其实不过是小问题。让你思考什么是真正想过的生活。
动手去做一件想做的事或坚持一个心仪的爱好
当你得太多和想得太少一样，都对生活无益。人总要脚踏实地，才能感觉到生活的重要，心里才会踏实。在迷茫的时期，一定不要让自己无所事事，而要找一件事情来做，如果你喜欢看书，可以坚持定期写写书评，文章，日记等等。或是学习和坚持一个爱好，比如烘焙、瑜伽等等。具体的事，让你更踏实。
人生就是这样，不断寻找，不断纠偏，不断成为真正的自己。
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