讯阳文艺网网友提问：
被对方拒绝联系后该如何挽回爱情？
优质回答：
反思自己，什么地方做的不到位，努力改正，同时，暗中默默关注她，寻找机会，拿出你的真诚，如果时机成熟了，还有挽回爱情可能！精诚所至，金石为开！
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对方拒绝了那一定要反思一下自己的问题，做了哪些让她伤心的事了？或者是让对方感觉有什么压力？最好的方法是找出问题的本质，以退为进去改变自己
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如果对方对你没感觉了，有什么可挽回的
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失恋一直都是困扰很多男生的话题。有的时候分手只是一时冲动才做下的决定。回过头仔细想一想，才会发现仍然深爱着对方，希望能够与对方重新开始。挽回感情其实最重要的还是要找对方法。下面给大家分享三个挽回爱情的步骤。希望能够帮助到你
一、挽回爱情的第一步就是要了解这些禁忌。由于刚刚分手，双方的情绪都处在临界点，容易冲动，所以更应该多给彼此一点时间冷静下来。当男生想要挽回爱情的时候，常常会用低声下气以可怜姿态向对方乞求复合。但是你要知道，如果女生是铁了心要和你分手，那么无论你再怎样可怜巴巴的求对方，也是一点用都没有的，相反可能还会让对方更加的反感你。切记不要死缠烂打。我们可以想一想，当女生完全不想面对你的时候，你却不时来一次电话轰炸。完全不给女生冷静的时间。这个时候只会让矛盾升级，让女生更加不愿意面对你，和你好好再谈一谈。分手后切忌不要宣扬悲伤，分手并不是失去了全世界，所以不要总是发一些动态大肆宣扬自己的悲伤和不幸。将分手这件事情弄得人尽皆知，没有人会想要和一个充满了负面情绪的人相处。
我以前以为做个老实人很好，无奈不招女生喜欢，而身边的坏男生却把了一个又一个的正妹，我再也不相信所谓老实本分了，从此我潜心学习把妹，特别是在网上看到了一本恋爱把妹书籍 笨小子把妹秘术，我真的蜕变了，每次都是凭借着简单的攻心聊天就能拿下妹子，曾经的女神在我的怀中沦陷，如今隔三差五就和不同的女人花前月下，夜夜笙歌。有兄弟想脱单的建议学下，上网找就有电子书的，自古真情留不住，唯有套路得人心。
二、想要挽回爱情第二步就需要打好精神做自己。面对分手你可能会觉得生气和悲伤。甚至不想承认事实，如果你一直重复在这些负面的情绪当中，对于你是毫无帮助的，不妨通过一些休闲和娱乐的方式来消除这些负面的想法。要重建信心，希望别人能够喜欢上你，那么首先你自己就要爱自己，要对自己有信心，必须让自己充满魅力。主动建起自信心，多做一些能够提升自我形象的事情。要重新找回生活的步调，简单来说就是让自己回到还没有和前任交往时的状态。调整好自己的节奏和心态，才能准备好迎接新事物和新的人际关系。
三、当你完成前面两个步骤的时候，已经调整好了自己的情绪。那么你就可以鼓起勇气来联络她了，经过一段时间的沉淀，两个人的情绪也已经平复了。看在过往的情分上，女生通常都不会排斥和你见面，所以可以鼓起勇气和她再联络了。在约会地点的选择上，我们可以选择拥有着共同美好回忆的地方，这样你们的脑海中可能就会浮现出过往的甜蜜，但是一定要记住，千万不要贸然提出重新开始的请求，如果你觉得气氛良好的话，先和对方道个歉，然后顺势提出保持联络。通过以后的行为改变对方的看法，等到时机成熟再去寻求复合的机会。
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能分手的感情都是有原因的，认清事实，提高自己，回不来了，感情就算了，别弄得两个人都累
