讯阳文艺网网友提问：
当工作不如意，生活不开心，没有人可以诉说时，你会怎么面对？
优质回答：
作为一个脾气暴燥，开口就骂人的老板的助理同时还拥有一个性格强势的老婆。我经常、常常、时常处于你说的这种工作不如意，生活不开心的状态。
得益于我从小喜欢看笑话书和从小喜欢观察自然景物。当处于不良的精神状态时，我会在脑中回想我看过的有趣的笑话。比如我们老板比较胖，我经常被他骂后就想这个笑话：一个胖子从十楼跳下来会变成什么————–死胖子！！！
然后心情就愉快多了。
而在家里如果被老婆强势要求做这做那或不许做这不许做那。我通常的做法是去阳台上站一会（我买房子第一点是要有阳台，越大越多越好。），阳台上有我种的绿植；养的鱼什么的。看一会，心情也会变得良好些。
如果以上都没有效果，那么我会打开手机，上某宝上某东。逛来逛去，看东西，加购物车，加它一大堆，然后不付钱。想象这是在店里，买了一大堆东西就是不付钱，看店老板急的。
不过说到这里，生活不如意，工作不开心，感情不顺利。这些所有负面的东西都不能成为我们喝酒喝到醉、恶作剧别人、抽烟抽到吐、消沉到不上班的理由；因为你这样做了，整个人会被负面情绪完全包围，想找到出口就很难了。
明白一点：所有的负面情绪其实只是作用在你的脑子中，并不影响到你走什么路；吃什么东西；看什么风景（现在夏天，美女很多哟！）；所以，自已要学会开解自已！
小时候我妈妈过世，好多亲戚就对我说“黎企，黎企！”。那时方言不是太懂，等明白这是“可怜呀！可怜呀！”的意思时，我已经学会坚强的面对了！
加油，朋友！
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感谢邀请。
在我的记忆里，这样的时刻好像很少，因为我做什么都喜欢全力以赴，然后保持乐观心态，尽力去享受生命的每个状态。
如果有这样的时刻，我会检讨自己哪里做得不够好，是什么原因导致我工作或者生活不如意。是自己眼高手低好高骛远？还是自己没有努力？或者是自己身在福中不知福？然后想办法改善自己提高自己。
最重要的是无论我们做什么，不能忘记提高自己。这样你一定会过上你想要的生活。
其实生活是不能比较的，俗话说人比人气死人、没有对比就没有伤害！人很多的不如意都是比出来的。而且人的欲望是无止境的，如果不学会知足常乐、随遇而安，那人一辈子没有如意的时候。当然随遇而安不是放弃奋斗，而是要不怨天尤人自己的现状，然后努力奋斗。
对生活的幸福感更多的是个人感受，每个人的幸福指标不一样，因此您说工作不如意，没有统一的衡量标准。也希望您可以调整自己随遇而安知足常乐，过好生命每一天。
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人生不如意十之八九，当我们遇到这种事，首先是调整好心态，避免消极情绪，更不能传播负能量（因为反馈回来的也是负能量！），而要咬紧牙关，积极向上，一步步的努力去做好每件事，瓦解所有困难。
11年我和我的老婆相恋，那时她还是个大二的学生。我因为一些原因丟了工作，每个月就靠一点存款过日子，她主动补贴生活费给我。当时，我们也经常吵架，而我很多时候都想分手，因为一个男人连基本的吃穿都保证不了。
一个月，我们两个人的生活费才600元钱，天天吃食堂，每周才敢去吃一次便宜的自助改善伙食。平时不敢买衣服和水果，十一国庆去逛街，花300元买她3套衣服和我一套。没有钱去喝咖啡、看电影、游乐园，更别说添置首饰和旅游，在她大学毕业前都过得很拮据。
12年我考研究生失败，和她分开失联一个多月，一直在想能否坚持下去（不想拖累她）。当我再次回到我们租的小房间时，看见她正在收拾屋子，我出现的那一刻，她哭着冲上来抱住我，说：你回来了就好，我还以为你不要我了！
分手的话没有说出口，我反手用力的抱住了她。然后在她的鼓励下，我再次拿起书本，开始准备和她一起考研。因为当时脑子有点笨，加上女友粘人，所以也没出去找个工作，而是一直在学校复习，周末出去做点兼职。
12年下半年，那是我人生最低谷的日子，欠信用卡好几万，一直用多张信用卡相互借贷和还账。当时我和她商量，考研需要巨大的经济支撑，必须有一人选择就业。作为男人，我当然要提供物质基础，但她坚决反对分开。最后，我选择再坚持半年时间考公，她继续考研。
一穷二白的我们，过年回家不敢说话，不敢搭腔亲戚的问候，更是让我的老父母都无脸见人，内心的煎熬和压力无处可说。在学校，她的同学都对我们指指点点，她的朋友劝她与一无所有的我分手，一些同学还笑话她眼光拙劣，但她抗住了压力，我也得厚着脸皮坚持下去。
当我参加公务员面试时，心灰意冷，因为我头天晚上和她吵架到夜里两点过，嗓子都哑了。
带着一身疲惫与最后的挣扎，竭尽全力参加完面试。回来和她再次谈话，说出了我不想再继续下去（因为我感觉笔试最后一名，面试我又没戏），她哭的声嘶力竭又让我舍不得分。
哭过累过之后，13年春季开学，考研失败的她和我再次拿起书本，准备应战春季公考。这个时候一个电话通知我，公考竟然成功逆袭，叫我准备材料，参加体检。。。
整整一年半的灰色生活，终于迎来了曙光！然后我就开始上班，她公考失败，也陪我来到现在我所在单位的城市工作、生活。
人生没有过不去的坎（除开生死），我们要学会坚韧不屈，尽最大努力努力的去做，终有拨云见日的那一天，你会觉得之前的一切苦难不过是一段不一样的生命旅途而已。
朋友，雄起，你可以的！
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情绪是需要发泄的，如果长久的憋闷在心里，是会导致精神低糜，抑郁。所以要找一个情绪发泄口。把心中的郁闷发泄出来。
找个人倾诉只是发泄方式之一。如果没有倾诉的对象，还是有其它方式的。
比如出去跑步，爬山，逛街……做一些自己喜欢的运动。运动会让人心情舒畅。
也可以买一些甜品吃，科学家发现糖分可以让人满足愉悦。当然也可以大醉一场，一觉醒来，不愉快的事情早抛到九霄云外，迎着朝阳，重新出发。
最后也可以找一个空旷无人的地方，把心胸的郁闷喊出来。或者找一个僻静的地方大哭一场。
总之，让糟糕的心情远离自己，用平和的态度来对待生活中的一切。乐观一点，积极一点，你会发现生活工作，会越来越好。
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当工作不如意，生活不开心，没有人可以诉说时，我会一直吃，一直吃，所以把自己吃到现在这么个胖忽忽的样子。吃货的世界就是难以理解，开心也是吃，不开心也是吃，自己一个人也是吃，朋友一起更是要吃~~~~
有过一段这样的时光，我当时报了一个培训班，不知道培训的是什么，每天下班后就去培训，时间安排得满满当当。没时间想什么事，时间是最有疗效的药，过了一段时间你就会想不起什么事让你不开心，而那个让你伤心的人，你会惊讶的发现，即然要使劲才能想起他的名字。时间真的很神奇~~~
