讯阳文艺网网友提问：
这几个月总感觉莫名其妙的悲伤，怎么才能让自己高兴起来？
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解决很多问题的方法：早睡早起。早睡晚上不胡思乱想，早起用尽时间去做有意义的事情，让自己忙起来。
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吃火锅。一顿不行就两顿[大笑]。
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最好的办法就是出去走走，转移自己的注意力，做点喜欢的事，分散这些不好的情绪。
我前一段时间也是这样，索性空闲的时候睡觉，或者做点自己喜欢的事，不让自己瞎想。
没有过不去的低谷，只有不愿走出来的人。
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是我就来个说走就走的旅行[害羞]
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去刺激点的地方使劲儿嗨
