多久算是戒烟成功 戒烟多久才算真正意义上的成功

网友提问：

正常戒烟多久才能算成功呢？有什么标志吗？

优质回答：

11年烟龄，今天戒烟第11天，不知道能不能成功，看到别人抽能忍得住，同事朋友递烟反而会劝他们戒掉，从戒烟第一天开始就告诉自己，再抽一根前功尽弃，目前感觉良好，精神头更足了，体重也更重了。

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这个问题只有戒过烟或是已戒烟的人来回答，本人执戒两年，包里装着烟（要招呼客户），但自己从未抽过，包括酒场上，人，不到最后一刻都不能说自己戒断了，坚持两周，你会感到身体，饮食的变化。第一个月体重会增加好多

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生理上两三周就好的，但心瘾有时候会延续一两年

其他网友回答

戒烟十个月了，经常还是会想吸烟。但是时间很短一闪而过。。喝完酒后抽烟的欲望更大些。。

其他网友回答

戒烟20多年了 每每与朋友在一起 都劝他们戒烟 无一成功