讯阳文艺网网友提问：
我们是如何认识自我的？
优质回答：
认识自我的终极目的是什么:
苏格拉底有一句箴言:认识你自己
即使历经几千年 我认为这句话仍然有着深刻的力量 当我们面对着一个充满偶然性和不确定性的世界 我们总是要 从无数种生存可能性之中去寻找自己的生存之路 我们想生存的更有价值我们想让生活变的更有意义 或许我们只是想让自己变得更加自由变得更有尊严更有笑谈人生的底气和魄力 从世俗意义来说
认识自我 可以让你看清自己的问题明白自己的局限知道自己擅长什么 短板在哪里 清楚自己的理想 这样更好的制定自己的生存策略 从而可以更好的处理自身与外部世界的关系 获得世俗意义上的丰硕果实 这也是认识自我的世俗价值所在 如果谈到“终极目
标” 不得不说 认识自我是终极关怀的一种体现 我们日常谈论的意志 自由 平等 正义 尊严 信仰这些谈论的都是 我的自由 是人的自由 大部分身为社会化 一部分的人总是要面临一系列生存上的矛盾情感和理智的冲突道德规范与生理本性的矛盾 自利动机与利他动机的矛盾 个人本性与社会要求的矛盾这些矛盾都关乎于一个问题 我到底是什么 就像一个算子作用在函数上得出的结果 一旦我的函数知道与我相关所有东西都会浮出水面 可惜的是自我一直被认识 却从未有定论 我是不知道答案 这个反复言说的东西或许根本无法言说
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每一个人最了解的还是自己，只有自己才最清楚自己最想要的是什么。而我们每一个人在成长的过程中，也是在不断的认识自己的过程当中发展的。
认识自我是一个非常重要的过程，也是在实现自我价值当中的必由之路。并且认识自己还要学会用正确的方法和途径。那我们该如何正确认识自我呢？第一个最基本的方法就是通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。
如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。第二个方法是通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价。第三个方法是通过一些名人来对比自己。相当于经常的反思自己。所以我们还需要经常反思和总结自己。及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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我们的自我认识从一周岁左右显示出主体我的认知开始，即把自己当做活动的主体，如用自己的动作引发镜像的动作，能够把自己与他人分开。两周岁前后，有了客体我的认知，即把自己当做客体来观察，能够意识到自己的独特特性，可以通过照片等客体认出自己，能运用人称代词来称呼自己和他人。
在拥有了自我认知之后，童年期会在与环境的互动过程中逐渐形成自我意识，尤其是发展自我评价的能力。自我评价是我们认识自我的重要方式，童年期的自我评价包括身体外表、行为表现、学业成绩、运动能力、社会接纳程度、同伴关系等等，其中父母、老师、同学等他人的评价对自我评价影响很大。
之后进入青春期（少年期），由于生理发育的加速和走向成熟，通常在此阶段会出现不适应的情况，种种矛盾和困惑也会产生，这也就促使我们开始关注自我的发展和变化，比如关注自己的外在形象、重视自己的能力和成就、关心自己的个性成长尤其是优缺点、有较强的自尊心等。
从青年期开始，我们的自我概念的抽象性逐渐增强，不再使用具体的词语来描述人格特征，而使用更加抽象的概念来概括自己的价值观、信念等。同时，自我概念由自我觉知的各个方面整合为具有连续性和逻辑性的统一整体，也能够根据自己的不同社会角色分化出不同的自我概念，在相应的场合中以不同的自我面目出现。
以上是自我意识形成和发展的基本历程，总而言之，每个人的自我认识在一生当中是相对稳定又动态变化的，与每个人的经验有关，其中既有自我探索，也有他人评价的影响，还有自己对他人的认同感所促进的对自身特点的认识和了解。
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自我观察：
自己的相貌，内心情绪，性格，人际，生理等。从生活的一点一滴观察自己。剖析自己更好的认识外在和内在的自我。
别人评价：
别人评价认识自我，首先对别人的评价要客观，从别人的评价里冷静分析思考认识自我。
社会实践
通过社会实践活动认识自我，比如，自我组织能力，人际关系够通能力，读书知识，工作能力，等……对自我有一个评估认识自我。
自我总结
现在的我和过去的我比较，和同龄比较。我的缺点是什么，我的忧点在那里，认识自我，从而完善自己。
