网友提问:
有谁吃过做熟的三文鱼?什么味道?
优质回答:
给孩子蒸过三文鱼,我尝了一下,觉得肉质一般,有些粗糙,反正我是不喜欢,个人感觉还没有鲈鱼好吃
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最近的三文鱼还是尽量不要吃,吃过煎熟的三文鱼排,个人感觉不错!外焦里嫩,肉质紧致弹口!美味
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问题导读:有谁吃过做熟的三文鱼?什么味道?
三文鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸及虾青素,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,具有很高的营养价值,享有”水中珍品”的美誉。三文鱼熟食,肉质细嫩紧实,富有弹性,吃在嘴里感觉非常肥美,比生食更有一番风味。其实,国内三文鱼比较适合熟食的:
一、什么是三文鱼,如何国内三文鱼的种类
三文鱼又叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名为鲑鱼,是世界著名的经济鱼类之一,主要分布在大西洋和太平洋的北部,主产区是美国的阿拉斯加和加拿大及挪威等地区。在我国,把虹鳟鱼也列为三文鱼的范畴,市场上卖的三文鱼有很大一部分其实是虹鳟鱼。那么,它们有什么区别呢?
1、价格
三文鱼:三文鱼产自国外深海捕捞,经过冷链运输到国内。三文鱼除了食材品质自身的价值,再加上捕捞、运输成本和关税,市场上售价自然不菲,一般在80-100元/斤左右。
虹鳟鱼:虹鳟鱼多为国内淡水养殖,没有捕捞、运输成本和关税,再加上自身的品质,价格远低于三文鱼,大约在30元/斤。
2、肉色
三文鱼:三文鱼肉的脂肪含量大,比较肥腻,纹理粗且明显,颜色橙红鲜亮。
虹鳟鱼:虹鳟鱼肉的脂肪含量少,纹理细而且边缘很硬,颜色是浅淡的橙色,而且红白相间很明显。
3、厚度
三文鱼:三文鱼刺身一般都是切成厚块(0.7cm-1cm左右),厚度很厚。
虹鳟鱼:虹鳟鱼刺身由于肉质比较硬,为了方便咀嚼,一般是切薄片。
4、光泽
三文鱼:未切片的三文鱼,有种一种特殊的油油的、粼粼的光泽,在灯光下会隐约反光。
虹鳟鱼:为切片的虹鳟鱼,表面发暗,在灯光下黯淡无光。
5、口感
三文鱼:厚切三文鱼口感饱满肥美,柔软并且弹性十足。
虹鳟鱼:虹鳟鱼切片口感很硬而且发柴,没有三文鱼肥美。
综上所述,从色泽、口感和营养的方面来看,三文鱼优于虹鳟鱼;但虹鳟鱼的价格要低于三文鱼。
二、三文鱼生食和熟食有什么区别,哪种更健康
美食家蔡澜在《蔡澜谈日本?日本料理》中曾告诫道:“正统的日本铺子,绝对不会卖三文鱼刺身,因为他们老早知道它的虫极多,只能用盐腌制过后烧熟来吃。”无论是深海的野生三文鱼还是淡水养殖的虹鳟鱼都含有寄生虫的,所以生食对肉质的要求很高,必须要经过杀菌和除虫的过程。三文鱼生食可以感受到三文鱼的鲜味,还可以减少其中营养成分的流失;而三文鱼熟吃则另有一番风味,虽然会有一部分营养成分流失,但大部分还都保留不会影响三文鱼的营养价值,还可以减少寄生虫感染的风险。所以,从健康的角度来看,三文鱼还是熟食比较健康。
下面就来介绍一种熟食三文鱼的方法:
【香煎三文鱼】
【食材】三文鱼、柠檬
【调料】橄榄油、黑胡椒、盐
【制作方法】
1、三文鱼切大块,用盐和黑胡椒碎腌制10分钟。
2、锅中倒少许橄榄油,放入腌好的三文鱼,小火慢煎1分钟左右,然后再翻面煎。
3、煎至两面金黄盛出,挤出柠檬汁淋上即可。
【小队会计有话说】~~~香煎三文鱼经验总结~~~
1、三文鱼不要切得太薄,煎的时候容易发硬,影响口感。
2、三文鱼属海鲜,自身含有盐分,所以腌制时盐不要放的太多,时间也不要太长。
3、煎三文鱼时,不要着急翻面,轻轻晃动平底锅,鱼肉能在锅里移动再翻面。
最后小结:
三文鱼可以熟食,而且味道鲜香,口感肥美。由于三文鱼含有寄生虫,在运输过程中容易污染细菌,所以最后做熟后再食用。
其他网友回答
三文鱼最好切成薄片,然后,做水煮鱼吃,嫩而无刺,入口即化,爽歪歪[呲牙][呲牙][呲牙]
PS:老公表示这条回答破百赞他就买两斤三文鱼回来做水煮鱼吃[大笑][大笑][大笑]
其他网友回答
很高兴回答你的这个问题,三文鱼我喜欢煎着吃,很香,小朋友特别爱吃,以下是我做的,我们家也很常买三文鱼回来做,又简单又好吃