讯阳文艺网网友提问：
孕早期有哪些事情宝妈尽量不要做？
优质回答：
A：听说刚怀孕不可以告诉别人，否则会犯了胎神，胎儿会保不住。
B：没有这回事，这是迷信。
孕早期无论孕妈妈有没有告诉别人，都是一个容易出现流产的时期。
孕早期是怎么样的呢？
1、胎儿不太稳定
因为受精卵只是一个小小的胚胎，它还没有成为真正成为胎儿，一般在孕11周之后我们的胎儿才开始发育相对成熟，成为一个胎儿，所以小小有胚胎太小了，它是很容易受到伤害而导致流产的发生，所以这时候妈妈尽量要小心。
2、妈妈的消化道反应大
胎儿着床后激素在在快速增长的过程中，妈妈的消化系统会出现很激烈的反应，妈妈可能会有呕吐干呕等情况，还有胃口不好的情况，妈妈要调整一下饮食。
3、妈妈很困
因为胎儿虽然很小，但是为了保护自己，它会刺激妈妈让妈妈觉得很困，想睡觉。
孕早期这么事情不要做：
1、不乱动：
尽快不要做剧烈运动，无论是妈妈自己主动运动还是夫妻生活中的被动运动，都尽可能减少，走路是没有问题，但是跑步，打球就要注意。
2、不乱吃：
太油腻的东西孕妇吃了可能会呕吐，引起我们更强烈的呕吐，那么就可以吃一些比较清淡的符合我们胃口的东西。
不乱吃药物，除了孕早期要补充的叶酸片或者是医生建议吃的孕期复合维生素片，其他的都不建议。孕早期正是神经系统发育的关键期，一定要注意。
还是一些铅好的食物，比如说爆米花或者皮蛋这类铅含量比较高的食物。
3、不乱用：
尽可能不用精油类化妆品，主要是担心化妆品中的化学物质进入体内。
4、不盲目
菁妈一个朋友听信老人言说孕早期不可以告诉别人，也不用去医院检查，到了孕8周肚子痛流血再去医院时发现是宫外孕，而且需要手术切掉输卵管了。
一般建议7周左右去做一次B超看是宫内孕还是宫外孕.
5、不太时髦
有些妈妈怀孕了还想着打扮得漂漂亮亮的，还去染头发，经常去美容脸洗脸，还穿紧身裤，高高的高跟鞋，这一些都不利于孕早期胎宝的发育。
一般来说我们在孕早期的时候尽可能少接触一些化学用品，子宫已经在增大，就不要再穿紧身裤压迫子宫了，而穿高的高跟鞋会让子宫前倾。
话题:你觉得孕早期还是哪些事情不可以做呢？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。
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其他网友回答
胎儿发生畸形更多出现在孕早期，也就是怀孕的前三个月。在这个阶段，胚胎会逐渐发育成具有人形的胎儿，各器官发育时间表如下：
2-11周：大脑最早开始发育
3-7周：接下来是眼睛和心脏的发育
4-8周：四肢发育
5-6周：口唇发育
6-10周：牙齿开始发育
7-12周：耳朵发育
9-10周：而腹腔里的器官发育
因此，在孕早期时，孕妈妈要格外小心。缺陷儿的出生会给家庭造成沉重的打击与负担，辛苦怀胎十月，谁都不希望自己的宝宝有任何问题。所以孕妈妈有必要了解一下哪些情况容易导致胎儿畸形，同时，我给大家整理了相对应的建议：
一．先天遗传
遗传是先天性畸形产生的最主要原因，究其根源在于染色体畸变、基因遗传。家族有遗传病史，新生儿不健康的概率就会增加，但并不代表一定会遗传给新生儿。
建议：怀孕前应做产前检查和遗传咨询，具体的情况需要咨询专门的医生。
二．不良生活习惯
1.吸烟
香烟的尼古丁等，可能造成胎儿生长迟滞、神经异常畸形、婴儿体重过轻、早产等危险。
建议：孕妈妈应避免直接和间接吸烟。
2.饮酒
孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，如饮酒过量，致畸率极高，还可能出现发育迟缓及智力低下。
建议：孕期，尤其早孕期应绝对忌酒。
三．环境污染
1.辐射
电离辐射会影响细胞分裂，伤害细胞同时也抑制有丝分裂，削弱细胞和细胞之间的联系，引发染色体变异等，最终产生致畸的结果。
建议：手机、电脑等属于非电离辐射，孕妈妈可以放心使用。日常生活中接触到的电离辐射主要来源于医院的X光和CT检测仪，还有行李安检台，孕妈妈一定要尽量避免或减少接触。
2.有毒物质
油墨印刷、工业染料等都工作都会接触到重金属，孕妈妈如果长时间接触铅和镉等重金属，就有可能造成胎儿畸形。此外化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，被孕妇吸收后，也可能会影响胎儿的正常发育。
建议：孕妈妈应尽量避免直接接触重金属的工作。此外不建议孕妈妈每天化浓妆，尽量选择成分天然、安全的护肤品和化妆品。
3.有害气体
孕妇长期吸入有毒有害气体，如二氧化硫、一氧化碳、浮尘、焦油、甲醛等都有可能干扰胎儿正常发育，进而引发出生缺陷、死胎和流产。
建议：孕妈妈不要长时间处于空气质量差的环境中。刚装修完的房子要等到甲醛等检测通过再入住。
四．服用药物
孕早期服用某些非处方药可能会导致宝宝先天性异常。
建议：孕期如果生病的话，千万不要擅自吃药，吃药前一定要咨询医生，谨遵医嘱。
五．孕期患过以下疾病
1.病毒及寄生虫感染
如果在怀孕早期出现以下病毒及寄生虫感染，包括：疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等，则极易造成胎儿畸形。
建议：要和医生如实说明病情，请医生判断是否需要做相关检查。
2.孕早期发生高热
孕早期出现过高热，可能会影响胎儿脑组织发育，表现智力低下，这是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。高热除了可导致胎儿先天性畸形，还可能出现流产或死胎。
建议：如果是普通感冒，无高热症状，对胎儿多无影响。孕妇在孕早期，如体温超过正常体温2℃时，要尽快物理降温。此外，有研究证实，孕妇体温过高，亦可造成胎儿畸形的发生。所以还要避免接触高温环境，比如气温高于39.5℃和洗过热的热水浴都会导致体温上升。
六．缺乏叶酸
孕妇叶酸缺乏生育唐氏综合症和神经管畸形儿的可能性较大，并可影响胚胎早期心血管的发育，容易造成新生儿先天性心脏病的发生。还容易导致胎儿宫内发育迟缓、早产、自发性流产及新生儿出生体重偏低。
建议：一定要补充叶酸，至少从孕前3个月开始服用叶酸，至妊娠3个月。
七．不良饮食习惯
偏食、挑食、厌食造成的营养不良，可导致各种维生素或者微量元素的缺乏，也可导致神经管畸形等多种畸形的发生。如果营养不良导致了贫血，中重度贫血时间较长时，亦可造成胎儿畸形的发生。
建议：孕妈妈要均衡饮食，保证孕期营养。
八．高龄
35岁以上的孕妇称为高龄产妇，因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。
建议：高龄的孕妈妈要进行常规染色体检查。
九．有过习惯性流产、多次胎死宫内、曾生过畸形胎儿
因为这种情况可能是由父母一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，这类孕妇生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。
建议：再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。
十．不良情绪
孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，如果孕早期长期处于紧张、焦虑、惊恐、暴躁、悲伤等不良情绪，就有可能造成胎儿畸形。
建议：孕妈妈要保持心情愉悦，同时家人特别是丈夫，应该关心和体贴妻子，使孕妇心情舒畅，情绪良好。
除了先天遗传和高龄等因素，大部分其实都是可以避免的，所以孕妈妈们不用过多焦虑，考察自己有无高危情况，有则改之，无则加勉。除此之外，孕期的产检是排查胎儿畸形的最直接手段，产检能够为胎宝宝的健康保驾护航，准妈妈们可千万不能因为怕麻烦而心存侥幸，一定要重视每一次孕期检查哦。
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孕早期以下这些事情宝妈不要做！
1、剧烈运动。怀孕早期要避免剧烈运动，不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动，以免诱发流产。
2、抽烟喝酒。烟草中含有上百种有毒物质，对胎儿不利。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
3、烫染发。女性在孕期不建议做头发。无论是烫发还是染发，都会使用到化学物品，而这些化学物品中重金属离子含量比较多，如：汞，铅等，孕妇经头皮吸收入血后可能会影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形。尤其是在怀孕初3个月里，化学物品对胎儿影响最为明显。
4、熬夜。长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
其他网友回答
孕早期是胚胎发育的关键时期，因此孕妈要多加小心，尽量不要做以下事情：
1、搬重物
怀孕前三个月对孕妈来说至关重要，在此期间切不可搬重物或是剧烈运动。应多休息，保证充足的睡眠。
2、服用药物
孕早期是胎儿致畸敏感期，滥用药物可能导致胎停或引起胎儿畸形，应尽可能避免服用药物。如不得不用药，需谨遵医嘱。
3、X光检查
孕早期频繁接受X光检查可能造成胎儿畸形。
4、接触宠物
有些宠物，尤其是猫身上可能会携带弓形虫，应尽量避免与宠物接触。
5、同房
孕早期同房容易引起先兆流产。
6、吃刺激性食物
如咖啡、浓茶、辛辣食物、冷饮、烟、酒等，可能会对胎儿产生不良刺激，影响胎儿正常发育。
7、随意进补
孕妈不宜吃羊肉、人参、桂圆等热性补品，以防引起内热，严重可能导致出血。
8、吃未煮熟的肉
肉一定要煮熟再吃，否则也可能感染弓形虫。
那么，孕妈在孕早期应该怎么做呢？
1、服用叶酸，合理饮食，保证充足的睡眠。
2、少食多餐，小口喝水，缓解孕吐。
3、多听音乐，保持好心情。
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其他网友回答
说说自己孕早期吧，我有见红，所以有吃药保胎，医生让卧床休息，少走动，过了三个月后就到处跑了！前三个月不要同房，容易引起宫缩。不要做剧烈运动和提重物！有些地方风俗有那种怀孕后家里的大物件不要搬动，不然对宝宝不好，容易流产还是什么的，我家这边是这样^_^自己在吃上面也要注意不要吃兔肉，螃蟹，有的还有说鸭肉，老一辈人这样说的，多吃水果蔬菜，牛肉这些
