讯阳文艺网网友提问：
碰到生活与工作中的不如意，该如何调整自己的心态？
优质回答：
不论是在生活中，还是工作中，每个人都不可能一帆风顺，碰到不如意的事，也是常有的事，关键是我们应如何调整自己的心态，积极的去面对！
我们要知道，感觉到烦恼和不如意其实都是自己给自己的，如果你不给自己，无论何人何事永远也烦不到你！时间很宝贵，不要浪费时间在不值得的人和事上！
1.学会接受
生活不只有美好，也会碰到坎坷，崎岖和许多的不如意，我们要做的是以一颗平常心去接受！
2.学会反思
多从自身去寻找原因，不要碰上不顺心，不如意就去找别人的问题，万事皆有因，多反思自己有没有不足的地方！
3.积极乐观的去面对
碰上不如意时，要告诉自己，这是上天给我锻炼的机会，一定要去完成，努力去克服困难，树立信心，别人能行，我也行！相信自己，能变不如意为如意！
4.学会放松
别给自己太大的压力，放松心情，找个安静的地方，适当的做做运动，伸展四肢，好好呼吸新鲜空气，缓解紧张的情绪，试试看，或许你会豁然开朗的！
碰到不如意时，要学会放得下，别让烦躁的心情影响我们正常的生活和工作，多想想，其实有些事情也不是我们能左右的，有时候，顺其自然也许是更好的选择！
心情好，一切都会好的！
其他网友回答
谢谢邀请！生活与工作中的不愉快，不是你一个人的事情，是所有人都会经历的事情。树立好人生的方向，并多做计划，计划包括长期计划和短期计划。
如果心里疏通比较困难，就多出去走走，多听听愉快的音乐，轻松的音乐，你会从动听的音乐当中放松心情。
多出去旅行，学学摄影，多拍拍照片，当你拍出美丽的照片之后，你会发现生活是需要你去多经历的，体会的，生活是需要你去磨合的，风雨过后会有彩虹的。
人有的时候逆境走到头便会慢慢的走向顺境，没有迈不过去的坎！希望你多出去走走，多接触接触音乐和艺术，真的会有很好的调节作用。
其他网友回答
对生活中的不如意一一一一吞下！
对 工作中的不如意一一一一Ko掉！
对不如意一一一一 与天斗、 与地斗、其乐无穷！（ 与广大网友共享毛泽东的名句！）
其他网友回答
生活和工作的不如意那肯定是有哪有一帆风顺的人生（无论是大是小都算吧）。
当不如意时最重要还是心态你的心情来平衡急急躁躁、胡思乱想那定更乱，不能一意孤行要和身边平时有份量的人商量多听听别人的意见（特别是刚踏入社会的年轻人）人人都会犯错可是还是要把错误减得更少[玫瑰]这样当你回过头时就会体会到一身轻松的美好！
我亲戚就有这样的事发生：贷高利贷滚到几十万才告诉父母对于农村一辈子靠打工的家庭来说是多惨，当初供他读大学他结婚时父母还替交了房子的首付.现在能怎么办还得帮着到处借钱贷款来还高利贷。
人生我觉得要摆好自己的心态和思想，大家怎么看。
其他网友回答
当工作不顺利的时候，看看下面内容，能不能给你一些建议：
《事业篇》
1、一生贵在做一件事，尽心尽力做到位。
2、不能急于求成，放眼未来。
3、学会坚持、再坚持。
4、善于用心、洞察。
5、用良心做人，用真心做事。
6、不断学习，登高望远。
7、广结善缘，善于奉献。
8、少高谈，务实高效。
9、给人之乐为之慈，解人之围为之悲。
10、善于智慧经营。
当生活不如意的时候，看看以下内容能否帮助你：
《生活篇》
1、学会照顾自己、善待他人。
2、善于学会养生，起居有规律、饮食清淡。
3、生活厉行节俭，杜绝奢侈。
4、“读书”作为生活的一部分。
5、“音乐”增添生活的乐趣和情调。
6、让关怀和赞美常常相伴。
7、累的时候学会彼此敲敲背。
8、善于丢掉烦恼。
9、常怀慈悲心。
10、智慧行。
