讯阳文艺网网友提问：
面对快节奏的今天，如何充实快乐过每一天？
优质回答：
奔跑着乐，爬楼梯乐，偷着乐，挤着乐。晴天，沐着朝阳，骑着弯梁，迎着清风，走在大街小巷，叩问着千家万户。雨天，披着雨衣，行在雨帘里，也一样迎着雨滴打脸，勇往直前。严寒一样，飞雪一样。春秋冬夏，没有节假日，没有星期天，胀破肚子的是车轮扬起的尘土和用户的牢骚抱怨，有时候还得承受用户的白眼与骂娘！等人的当口，划开手机头条，迅览新鲜奇观。爬过高的楼层，点开我与网友交流一瞬。吃饭的间隙，手机放在餐桌上，扒几口饭，眼落机屏，欣赏山川巧对。夜间躺在床上，头靠床头，背垫枕头，书写提问或看新奇！
人生的乐趣，总是忙里偷闲，自找快乐。那怕是喝两口清茶，小饮几杯清酒，借时几要好八仙会，胡嗨天地，抒发一下内心的苦乐快感，那也是一种适当有度的全释和放飞。
生活多节奏，人生有快感。不论在何岗位，只要热爱喜欢上她，再苦再累，身心放开，快乐会陪伴在每一年，每一天，每一时，每一刻。
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做好时间管理：
1、养成良好的习惯；固定的时间做固定的事情，养成固定的行为模式，顺应生物钟的需要，培养规则感和秩序感。
2、应用日常惯例表、列清单，做具体的时间分配和安排，让生活更轻松。
3、利用番茄钟（搁置手机和其他干扰，集中注意力工作、学习25分钟，休息5分钟），提高工作、学习效率。
4、先吃丑青蛙。重要的事情先做，趁着每天状态最好的时候克服自己认为最难的事情。
5、每天晚上5分钟反思：我今天的时间是怎么分配的？我做了什么？我还可以做什么？我还可以怎么做？
6、以终为始，做好规划，留出空余时间。
7、不容易记住的事情要么是不重要，要么是太复杂需要用备忘录。
8、合理的说“不”，拒绝把时间浪费在不重要的人和事情上。
9、安排不被打扰的时间，调整自己的状态，让自己感觉好起来！
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每天生活工作节奏太快，感到苦不堪言？想充实愉快的度过每一天？
首先，你要问别人如何去充实快乐的度过每一天，我认为是不合适的，别人的方法并不适用于你，就比如我说，我每天要上班，我每天还要做视频分享知识，每天下班回家，陪陪家里人后，我要总结一天的工作，还要写文案做视频，一般2天睡觉早上6点起床，我认为我每天过的很充实，你要问我快乐吗，我可以告诉你因为我在传播知识，我虽然累但很快乐，那么我的经历对你每天的生活有帮助吗？我相信你会觉得我累，压力大。这就是因为我们每个人都不一样，所以不要想着去借鉴别人的方法。
其次，我认为你要先对自我每天的生活有个认知，希望你在闲暇时间，能坐下来一张纸一支笔，记录一下你的一天，看看今天自己的对于错，看看自己今天得到了什么，是称赞还是批评，找找我做了什么？好的记下来，记得坚持，不好的重点记下来，每天上班或者开始一天生活只看去看看我犯过的错，每天持之以恒，我觉得你会过的充实。
然后再来说说如何快乐，所谓的快乐是什么？一顿美食？一部趣味横生的综艺？一部开怀大笑的喜剧？还是上司的认可？老师的表扬？同事的羡慕？还是赚了多少钱？这些不都是使你内心充实的东西吗？快乐就是喜悦，喜悦意为因为什么好事而心情很好，而心情不就是你内心得到满足吗？
总之，只有你每天得到什么才会充实快乐，不管是物质还是精神层面的，物质上的我们不好说，也不可能每天都有给你发钱或者有人给你送东西，请你吃饭吧，那么想让自己每天充实快乐，就只有从精神层面上下手，去总结每天的自己，干些有意义的事，你每天都会充满快乐！
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品味孤独《原创散文》
天天像机器一样上班，期盼着星期天的到来，好好放松一天。终于熬到了星期天，放了一天假。我打电话约好友来玩。
可是我焦急地等了一个上午他都没来，真扫兴！我这难得的一天就这么毫无意义地浪费了一半！我决定好好利用下午。
我买了一点自己喜欢吃的零食，倒上一杯水，把门一关，开始享受啦！小明和女朋友拍拖去了，今天宿舍只有我一人，外面静悄悄的，我一边喝着水吃着零食，一边看看书。很快书里面的精彩内容把我带到一个缤纷的世界里，让我感受到了春雨的细密、樱花的陶醉、竹笛的悠扬……慢慢地一本《人民文学》就被我看完了，其中的佳作，让我受益匪浅。
我合上书，双眼微闭，哇！满脑子的思绪起伏不已，我再也压抑不住，赶紧拿起笔写起来。
很快几张纸就写满了。我打开门，伸了一个懒腰，揉揉朦胧的双眼没，天已近黑了。
我整整在宿舍里呆了一个下午！感觉独处真好，不仅收获了知识，也得到了心灵的享受。摆脱尘世的纷扰，我觉得疲惫的心一下子清静了许多。
我也曾像大多数人一样害怕孤单，觉得一个人实在寂寞，好无聊。
现在倒觉得孤独也是一种享受，学会品味孤独吧！因为人生中会有许多孤独的时候要我们去面对，只有我们学会了品味孤独以后，我们才能坦然地面对它，让孤独成为自己的知心伴侣。
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在人到中年的时候.五十岁也可以打拼.。虽然没有什么负担但也要把生活过得快乐开心。特别是一个人有工作有固定收入就更加使家庭过得欢快？假如你一个人工作三个人吃饭那么生活也可.以.的。.是可以过但没有别人那么松易了。还定两个收入比较好吧？人就是为着家没家那有爱。有爱有家才有生话的紧张打拼？为人就是辛苦不辛苦的人辣是有钱的富家孑弟了。
