三个月宝宝每天晒太阳多久补钙 三个月宝宝缺钙晒太阳怎么晒

网友提问：

三个月的宝宝晒太阳晒的满头大汗那样还补钙吗？

优质回答：

晒太阳 满头大汗并不好，说不定小宝宝很容易中暑感冒的，建议三个月的宝宝可以多出去走走接触阳光，体验一下大自然比较好，而且中午的12点－2点建议不要出去了，这个时间段是太阳辐射和温度最高的时间，宝宝很容易中暑的。可以选择早上9点－10点或是下午3-4点这个时间段出去最好了。而且三个月的宝宝不要天天呆在家里，有人说隔着玻璃一样可以晒太阳，可以补钙，这是不对的，之前我们家的小孩去看的医生的时候，医生就建议多晒太阳，在家里隔着玻璃晒太阳是没用的，一定要到外面去。

其他网友回答

宝宝晒太阳是有讲究的

把握晒太阳的最佳时机点

宝宝皮肤幼嫩，容易受到伤害，晒太阳的时间安排在上午9至10点或者下午4至5点。因为此时光线柔和，而其他时间段紫外线较强。时间不能过长，每天晒一会。不要隔着玻璃晒太阳，要直接晒到皮肤才有效。