讯阳文艺网网友提问：
买的股票总是亏损，应该如何好调整心态？
优质回答：
我炒股十几年亏损严重的有两次，分别是2008年大熊市，一轮牛市下来亏损86%；另外一次2011年踩雷，重仓出现一只股票结果重组失败停牌3个月，复盘后出现连续8个跌停板，资产已经被腰斩，下面具体分享一下这两次亏损的情况。
我是2007年大牛市加速期入市炒股的，去股市不足5个月时间，A股牛市结束，结果迎来熊市行情，主要是哪一年全球金融危机，加上自己是炒股新手，根本没有风险意识，也不知道股市进入熊市是如此可怕的，持续阴跌。
毕竟当时入市炒股就是想赚快钱，同时也不知道熊市是什么意思？尽管A股持续阴跌，但我那个时候是短线投资者，每天去追涨杀跌，涨了就卖，跌了也卖，每天都是频繁操作。
时间过得很快，等到2008年熊市结束之时，上证指数跌到1664点了，我的炒股资产从赚一倍多，结果还倒亏86%，这一切都是由于短线引起的，当然哪个时候只要炒股的都会亏损，很难幸存的，熊市之后有想法退出股市的，但还是没有放弃炒股。
第二次就是在2011年了，那个时候的A股资产重组是非常吃香的，以及每年都是要炒作高送转，这两个题材是必然得到资金炒作。
结果我看好了一只农业股，这只农业股有重组预期，预期收购一家澳大利亚大农场，结果由于澳大利亚方以保护国有资产为由，拒绝这只农业股的收购，停牌三个月一场空，结果失败而告终。
要知道那个时候资产重组股是赌博，成功了股票会连续涨停，股价翻倍不是梦；当然一般失败了会出现2～3个跌停板，但我重仓的这只股票重组失败出现8个跌停板，天天挂跌停板都卖不出去，等打开一字跌停板卖出之时，资产已经腰斩了，欲哭无泪。
以上这两次就是我在A股市场实战十几年的真实经历，遇到这两次大的亏损，当时内心确实不好受，自己冷静几天根本没心思做事，只想一个人静静，什么都不用想，什么都不想做，只能呆着，整个人都有气无力的。
当然我对于这两次的亏损严重进行自我调节，我选择暂时停止交易，途中暂停休息几个月时间，让自己内心平静下来，随后勇敢的去面对现实。内心不甘心，同样也是不情愿，我一定要努力学习，继续奋斗在股市，结果我的坚持是对的，这两次的严重亏损让我成长起来了。
第一次严重亏损让我明白一个道理，只要A股市场进入熊市了就停止交易，不去炒股了，正因为历史经验告诉自己不参与熊市，成功避开2015年股灾。
第二次严重亏损同样让我的饭一个期待，不去参与重组股了，重组预期越高的越觉得是风险；同时还明白不要把炒股当作赌博，一定要把炒股当作投资，正因为明白这个道理之后，我的炒股风格改变了，从短暂投资者变成中长线投资者。
我个人炒股真正赚钱的时候就是改变风格之后，一直都是有中长线，现在都是以中长线为主，短线只用小仓位打发时间而已，主要资金还是以价值投资为主，以上这些就是我个人炒股亏损严重案例和心态调整的方法，仅供大家参考，不知道你炒股有过严重亏损的经历吗？
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从经验的角度来说，绝大多数投资者炒股亏损严重的时候，心态是没有办法调整的，要么会越来越乱，要么最终悲痛欲绝离开股市，将心态放平和根本不存在。可能，很多读者会说，亏着亏着心态就放平和了，但更多只是一种想法而已，真的能放平和，就没有那么多亏损的投资者了。
1、曾经，笔者也严重亏损过，尝试过把心态放平和，可最终还是失败了。不管是职业股民还是机构投资者，都有小白阶段，笔者也不例外。刚满18周岁便跑去营业部开户，自此开启了炒股生涯。在炒股最开始的阶段，由于对股市的空白认知，从胡乱炒股，到看书炒股，到听人介绍炒股，听人推荐炒股，看软件炒股等等，一次次把自己推向深渊，一次又一次的严重亏损。
从经历以及这些年所见所闻，普通投资者很难在炒股亏损严重的情况下调整心态，只会越来越严重。就拿自己来说，最开始入市的时候，虽然知道炒股的风险高，但认为自己可以赚到大钱，忽略了风险，首次亏损以后想到的仍旧不是风险，而是想着如何翻本，如何跟着别人炒股，怎么找到快捷盈利的方式。而这些方式，都是骗人的，根本是因为自己心态不平和造成的。从正面的角度分析，不管是情绪还是心理上，炒股严重亏损的时候，绝大多数投资者的心态是放平和的。
2、将心态放平和，只有两种方式。普通投资者要想在炒股亏损严重的时候把心态放平和，唯独有两种办法，一种是极为专业，另外一种是规避劣势。达到专业水平的投资者，就算严重亏损，看得到未来，自然也能把心态放平和。而另外一种规避劣势，普通投资者的心理、情绪、方式都不成熟，自然也难以心态放平和，还不如将这些劣势去除，将直接入市改变为间接入市，或者直接退市转投相对较低风险的市场。
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最快的把心态调整好的方法就是割肉。对普通小散户来说。
几千块钱损失，一两个星期就忘记了。几万块钱损失一两个月也就忘记了。几十万损失，一两年也就忘了。
别跟我说永远不会忘记。要是永远不会忘记。就会直接跳楼了，人都不会接受一辈子被煎熬的结果的。别看嘴上都说好死不如赖活着。
炒股能让人懂很多事。
股市专治各种不服。
哈哈
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实际上刚刚入市的新股民基本上不存在这个问题，因为新股民基本上是在牛市进入市场的，胆大勇猛，闭着眼睛随便买都会赚钱的，而这个问题也往往是发生在这部分股民的身上！经过前期的勇往直前，赚了部分钱，最后的结果是成为了接盘侠，被深套基中，主要原因不外乎以下几方面原因造成的：
1.、一夜暴富的思想。
2、满仓操作。
3、追涨杀跌。
部分股民经过在股市一段时间的历练，应该是会改掉这些不良习惯，调整好心态，成为一个成熟稳健的投资者！
而有一部分股民永远克服不了这些不好的心态，股市涨了怕，跌了也怕，空仓了怕踏空，满仓怕套牢，慌慌不可终日，真是不适合在股市投资了！退出股市也许是一个正确的选择！
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楼主的这个问题只要进入股市的人都有同感，以前我刚进股市的时候有老股民和我说过这样的话~好学的是技术，难调的是心态。心态不好就难于心手合一，所以建议先把技术学好了，再通过收盘后大量的复盘来了解股票为什么涨和为什么跌，我开始的时候每天要看涨幅榜的500只股票，和跌幅榜的500只股票，通过长期的观察锻炼可以应激性的感觉股票可介入和必须回避的位置，这只是第一步。
后面就是锻炼盘中的应激反应，风险来临不等不疑，先化解风险，当然有时候需要断腕止损，也是防止亏损扩大的必须做法，或者卖出后股票不跌反涨，造成心态错乱，这些应该每个人都遇到过。
再就是技术有了就要做到心手合一，这就是心态的调整，这个不是短时间能做到的，不需要心急，心急就乱、乱了又急，这就会出现恶性循环是炒股大忌，所以建议先学好技术，再慢慢磨合心态。
