红茶和绿茶哪个对身体好 喝绿茶对身体好还是喝红茶对身体好

网友提问：

红茶、绿茶哪种喝了对人身体好？

优质回答：

看饮茶时的季节以及个人体质。如虚寒体质的人，不适合饮绿茶，比较适合饮红茶；气虚的人什么茶都不太适合，比较适合补虚的一些药泡来喝；总而言之，看体质来。

其他网友回答

春夏两季以红茶为主。辅以少量绿茶。秋冬两季也以红茶为主。辅以与红茶等量的绿茶。只不过我是全年以熟潽为主。加上与熟潽等量的绿茶。绿茶以太平猴魁。龙井。碧螺青。铁观音为主。