讯阳文艺网网友提问：
生活的重担压的喘不过气，怎么办？
优质回答：
被生活压抑久了，你会出现两个极速的反差，一种反差，你会变得极度勤奋，不管你是什么工作你都会第一个冲在前边，大有一夫当关，万夫莫开的气势。
另一种反差就是，极度的懒惰，你感觉生活欺骗了你，面对什么事情都变得懒散，今天的事能拖在明天绝不今天做，哪怕有一天你明白、理解、认识到自己的懒惰心理，你也不想走出来，因为你会觉得在这个懒惰心理中，你非常的安逸。
被生活压抑久了，下一步该干什么，下一步你要么自暴自弃，从此平平常常的度过这一生，过着每月自给自足的生活，或者你就一点一点改变自己，走出生活压抑着你所带来的心理困境，走出困境，你就会发现明天是一片光明。
记着下一步该干嘛不是别人告诉你，而是你要反醒自己，你为什么会被生活一直压抑着，是因为你不如别人吗？不是，肯定没人会说自己不如别人，那么你想想自己被生活压抑的是什么，当你想出来了，你就走出来了。站在不同的角度，看待不同的自己，发现自己长短，改变自己心态。
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你好，很高兴回答你的问题
那就要想办法学会放松自己，不要把自己逼的太紧
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人生都有甜酸苦辣。也有人，也会为了生活的重担，压的喘不过气。想要解决，我倒有以下的建议，如果你觉得有用，不妨可以试用。
第一，当遇到生活的压力，喘不过气时，多和家人沟通沟通。或者是朋友吐吐心事。看看有什么可以有转机的机会。
第二，当遇到生活的重担压力喘不过气时，千万别努起冲冠。如果这样，又减轻不了，生活重但的压力。
第三，别借酒消愁。或者是，想不开，去轻生。人生个个都有坎。更没有一帆风顺的日子。只有慢慢的，一个一个去解决掉。解决不掉的事，要去和对方沟通沟通。日子都会，越来越好的。要相信自己…
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生活的重担压的喘不过气，要靠自己来调节，靠天靠地不如靠自己。多想想好的事情，不要老想那些不快乐的事情，那样总感觉日子没发过。多想想在自己的奋斗中，会出现美好的未来，自己也就忘记了压力和痛苦。
我曾认识的一个农村家庭出身的“四无青年”，无房、无车、无存款、无老婆。三流大学毕业后只身来到省会城市打工，从此开始了两点一线的枯燥生活。工资不高，但也饿不着，但离实现自己梦想目标还很遥远，在他自己心里一直没有放弃奋斗目标。
就这样过了两年，到了该结婚的年纪，他却还因为没有房子，恋爱屡屡失败。于是一狠心，借了十几万加上自己的一点存款，在城市的最边缘地带也就是郊区入手了一套房子的首付款，真正过上了一边还房贷，一边还借款的生活。因为他知道自己出身在贫穷的农村，家里经济条件有限，万事只能靠自己。
因为别人都告诉他，至少在这个城市有了一个家，才能有生活味道，才能立足于这个城市。但是每个月房贷月供加上还款已经压得他喘不过气来，所以即便工作再不顺心，也不敢轻易辞职，这个月辞职，下个月的房贷就还不上，压力有多大，只有自己知道。
每天两眼一睁就要背上还钱的压力，几年来都没买一件新衣服。人人都说，钱是赚来的，不是省来的，他说，赚钱不容易，再不省点，生活的重担压得喘不过气，那又怎么样呢？日子也要挺过去呀！
如今的他，房价翻了一番，房子成了他心心念在这座城市遥而可及的归属感，现在工作稳定了，收入也上升了，同时这几年在省城也结婚生子了，靠自己的努力也实现想要的生活，眼看着自已的一天天上涨的房子，满意的家庭，都是自己的奋斗的结果。
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生活的重担压的喘不过来气，怎么办？
作为82年平平常常的我来说说自己的感受，本人有一个善良而倔强的老婆，还有一儿一女，父母健在，不过身体不太好。
父母在家种地，儿女在家上学，我和老婆在深圳这里上班，老婆在电子厂里上班，加班多了有5000多一点，没加班就不好说了，我是做临时工的的，活多一万多，活少就不知道了，平均也就八九千的样子，我们两个加起来每个月就是个一万二三的样子，每个月除去我们两个的开销，然后家里的人情世故父母和儿女的开销以后，在省吃俭用的情况下也剩不了多少了，然后到年底要回去过年，这年一过，身上基本就空了，年复一年，日复一日，就这样过的，尤其是现在总感觉压力特别大而且内心有种危机感，总觉得这样过下去不是个办法，迟早会死不瞑目的！！！
马上又要回家过年了，心里莫名的心慌，前段时间也给老婆商量了一下回家过年在家学点做早餐的生意，过完年出来还接着上班，遇到合适机会就做早餐生意，这年代如果自己不想办法挣钱真的都有点生存不下去的感觉，真的太累太累了。
