讯阳文艺网网友提问：
怎样的胎动才算正常？
优质回答：
你好，非常高兴为你解答问题，数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。
孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕28周－38周为胎动有力的时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。
孕妇自28周开始应自数胎动， 计数方法：
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你和宝宝！
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胎动异常正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。那么胎动异常是怎么回事呢？胎动异常的表现有哪些呢？如何判断胎动异常呢？胎动频繁正常吗？
什么是胎动异常
最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。胎动异常是怎样的情况呢？
目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。
若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。
胎动异常的表现
十月怀胎，一朝分娩。每个准妈妈在分娩那一刻都仍心存疑问，宝宝会不会不健康啊!那么，产前有没有评估胎儿健康的技术呢？回答是肯定的。规范的围产保健是最首要的。胎动便是最为直接的观察胎儿生命迹象的现象。那么胎动异常的表现孕妈妈们可一定要清楚了！
1、如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
4、异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
小编温馨提示：当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之时，应及时就诊。
胎动异常的原因
因为胎儿急性宫内缺氧的表现为：胎动频繁、剧烈→胎动少→胎动消失→胎儿死亡，而这一过程一般需12小时至2天左右，多数在24小时左右。这也为孕妇和产科医生提供了抢救治疗的时间。那么胎动异常的原因有哪些呢？
一、生理因素：
1、胎儿的“生物钟”。睡眠-清醒周期为重要决定因素。胎儿一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在晚上7～9时，一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。
2、孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。另外，如果孕妇的坐姿或站姿令宝宝感到不适，胎动也会剧烈一些。
二、病理因素：
1、羊水量。羊水量减少时，胎动次数也减少。
2、多种因素导致的胎儿宫内缺氧。胎动增多-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的一种表现，尤其需要关注。
3、孕妇服用镇静剂或硫酸镁等药物也会影响胎动。
胎动异常怎么办
但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况。胎动异常表明胎儿确实是有问题，那么胎动异常怎么办呢？
1、早上起床后就开始数胎动，达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动，但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话，建议马上去医院检查。
2、在晚上7~11时之间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动次数还达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
3、准妈妈在整个白天，大约早上8时到下午6时之间，能够有10次胎动的话就可以放心，否则也应尽快到医院检查。
小编温馨提示：上述数胎动的方法建议准妈妈在产检时咨询医生，根据具体情况选择最适合自己的方法。
怎么预防胎动异常
胎动是胎儿生命最客观的征兆之一，它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。胎动异常是指胎动突然增多（1小时超过20次或12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上或12小时少于20次）。那么怎么预防胎动异常呢？
1、胎动监测
胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。一般准妈妈20 周左右能感到胎动。28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。
孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。
2、胎心监测
丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。
其他网友回答
胎宝宝的运动在关节和肌肉的正常发育过程中发挥着重要的作用。胎儿胎动就如同我们正常人在锻炼一样，可以促进肌肉发育，身体之间协调度和柔韧性，可以保证顺利分娩以及出生后生活中所需要的一系列活动。
最初的胎动
在孕妈妈怀孕12周，胎宝宝就开始频繁胎动，可以滚打，甚至皱眉头，以后的几周胎宝宝活动趋于多样化，甚至会20种以上的运动，如打哈欠、打嗝、吮吸等。
但是因为胎儿太小，活动力度微弱，孕妈妈根本感受不到她的胎动，只能借助超声检查才能察觉到。
胎宝宝在妈妈肚子里几个月胎动算正常？
一般来说，如果是第一次怀孕，可能是第20周左右才会感受到胎动，也有可能更迟一些，24周。如果是经产妇，可能感受胎动的时间会早一些，如孕16–17周左右。
第一次胎动是令孕妈妈难忘和兴奋的，刚感受到胎动是的感觉如同微风轻佛柳树、如同蝴蝶在煽动翅膀、如同小鱼在吐泡泡、如同池塘的水起了涟漪，总之很轻微。
孕5、6、7月是胎动最频繁，力度也比较大，有时候胎动会出现1-2分钟，有时候会长达7分钟，因为胎儿比较小，子宫空间大，胎儿可以自由活动，胎宝宝竭尽全力锻炼各种各样的动作。
后期的胎动
随着宝宝的长大，胎动不再频繁，但是可以更明显的感受到它，孕晚期孕妈妈可以感觉到胎儿猛烈的踢自己的膀胱和肚皮，都会鼓出一个小包，还可以区分出胎儿手脚。
胎宝宝胎动活跃时刻
1.孕妈妈进食后，宝宝变得更加活跃，可能是食物给宝宝提供能量，而引发一阵胎动；
2. 孕妈妈情绪激动，如愤怒生气，宝宝也会胎动频繁；孕妈妈变换体位或者感觉比较舒服时，宝宝也会变得活跃，他的心情也会大好；
3.晚上，孕妈妈舒适安享，静静地躺下来，胎宝宝的胎动也会多一些。
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怀二宝的时候才知道胎动到底是怎样的感觉，怀大宝最后一晚才知道胎动可以是翻江倒海。胎动的滋味太美妙了，不过有时也会让我们感到紧张不已。
像小鱼儿轻轻游泳（孕早期）
怀二宝的时候在15周就感受到胎动，怀大宝的时候，20几周都很不明显。一般来说，第一次怀孕的孕妈妈会在18-20周感受到胎动，如果没有感受到，也不要过于紧张，因为有的胎动很轻微、孕妈妈不敏感或者肚皮有些厚，孕妈妈还不熟练造成的，到后面仔细去感受就会有了。
开始的胎动真的太容易被忽略了，就像一条几厘米的小鱼在肚子里游泳，轻轻的，偶尔会碰一下肚皮，不痛不痒，水花荡漾的感觉。有时往往以为是大肠在蠕动呢，只要肚子里有那种轻微的动，就要意识到那是胎动了。
像小精灵在敲鼓（孕中期）
到了孕中期，6个月以后，胎儿的力量增强，胎动的花样繁多，胎动的幅度增大，我们会更加真切地感受到胎动。特别是在吃饭时、听到音乐时、洗澡后、躺在床上悠闲时，他就开始出来活动了。
就感觉这里动一下，那里动一下，没有特别固定的位置。东敲敲西敲敲，估计把肚皮当成小鼓，在里面敲鼓呢！当我们把手放到肚皮上时，他会迅速逃开，伺机行动。
如果是一双陌生的手放上去，他会自我保护，静止不动，静观其变。所以很多妈妈反应，爸爸一放上手，胎儿就安静了。
像孙反转腾挪（孕晚期）
28周以后，胎动更加剧烈了。有的说到了孕晚期，胎动会减少。但是我感觉一点没少，反而更剧烈，每个胎儿真是大有不同。
到了孕晚期，活跃的胎儿会翻江倒海，就像钻进了一个孙，反转腾挪，经常把肚皮撑得理出外拐，都没法看了。很多妈妈说，肚皮被宝宝顶得不像话，两边不一样大，感觉一边要掉出来，另一边憋进去一样，这时宝宝在大幅度翻身呢。
有的宝宝更厉害，还会把妈妈踢的漏尿、踢的肋骨疼、踢的睡不着觉，那种感觉就不舒服了。
总之，胎动在每个时期都是不一样的。到了28周以后，胎动会比较规律，可以一天3次数胎动，平均每小时不少于3次就是正常。如果感受不到胎动，就在晚上仔细去感觉，按时产检，胎儿正常就可以了。
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胎动什么频率才正常？作为经验丰富的二孩妈妈告诉你：每个宝宝都有他独特的胎动频率，并且同一宝宝不同时期胎动频率也是不一样的。
孕早期
有的妈咪会问，孕早期胎儿有胎动吗？有，只是动静太小，以至于你感觉不到。从胚胎逐渐发育出人形的那一刻，胎宝宝就开始不断运动了，但是孕早期的宝贝太小了，对于胎动，妈妈几乎没感觉。
孕中期
孕4-5月，胎动开始变得能被感知，像是蝴蝶在煽动翅膀或者是小鱼在肚子里吐着泡泡。
到达27-28周的时候，宝贝的胎动就会变得很有规律，而且很频繁。而数胎动也主要是在这个阶段开始。规律的胎动以每小时3次以上，12小时30-40次为标准。
孕晚期
孕晚期的胎动因为宝宝的逐渐增大而变得幅度大，有时候妈妈的肚子会被顶起一个大包。入盆之前的胎动规律仍旧遵循每小时不少于3次，12小时30-40次。入盆之后由于胎儿位置及活动空间受限，胎动幅度可能会变小。
这个时候你需要警惕胎动突然变多或者变少，孕晚期极容易发生脐带绕颈导致宝宝缺氧发生危险。各位准妈咪一定要注意。
祝各位好孕
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