讯阳文艺网网友提问：
高二学生怎么调节自己的情绪？
优质回答：
不明白现在坐在教室里，到底是为了什么？学习到高二这个阶段还有不明不白的迷茫，的确是个问题。需要静静心认真想想，自己学习究竟是为了什么。学习本是自己的事，整天糊里糊涂地混日子，浑噩一场，对公对私，对家庭对个人都说不过去。进入高三后很快将面对高考，现在这种状态，说实话够糟的。所以要明确学习是立身立世的必要，是生活的组成部份。学生时期学习是主要的内容，也是今后工作和生活的积蓄。目的清楚了，心里也就透亮了。目前的状况，自己心有不甘，说明你是个明白的聪明人。想调节状态好好努力却又坚持不久，看来是有志向成器潜能的，只是找不到方法解脱。情绪的调整没有统一的方式，要依个人情况而定。建议按排一次尽心的健康放纵，暂时丢开学业，利用周末两天时间好好玩玩。全身心地放开玩到精疲力尽，将心里的纠结释放干净，彻底换个心境。精神面貌一改观，学习的思路也明晰了。对已学的内容重新温故加以巩固，花些精力认真学好后面的知识，改变眼前的状况。平素情绪有反复时，可以调节下兴趣，看看其他读物，听听音乐，观观景致，时不时地出去走走，散散心，学会自我调节，始终保持良好的学习情绪，认真完成学期学业。
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谢谢邀请和信任，你心中不甘心证明你有上进心，有动力。这是很多高中学生都没有的优点，学习是个苦差事，谁都知道，很多人都不愿意吃苦，你可以看看站在金字塔上面的都是爱学习的人。也许目前遇到瓶颈了，每个人都有什么都不想干的烦躁时期，那就去运动，跑步出汗会让你精神百倍。在该吃苦的年龄一定要吃苦，当一切成为习惯你也不会觉得苦’了。无论你是’男生’还是女生，高二应该有远大的理想，近期的目标，详细的计划，自律的往前冲，凡事皆有可能，只要你用心了，付出了，一定会有回报。
