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紫菜跟什么煲汤最美味?
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紫菜和什么做汤更美味?
往往简单的食材,只需要简单的处理,才能突显它自身的美味!像紫菜这样的食材,简单无重调味,就十分鲜美
紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。维生素C的含量也很高。 维生素B12有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退之功效。
紫菜之乡霞浦县地处闽东,是福建最古老的县份之一,也是我国南方最早养殖海带、紫菜的地区,早在元朝时期,就有霞浦人养殖紫菜的记录。是中国的紫菜之乡,拥有“霞浦紫菜”国家地理标志。
下面大康就分享两道紫菜的做法「豆腐紫菜汤」「紫菜鸡蛋汤」简单便捷,清冽爽口,非常的鲜美。喜欢的朋友一起来看看吧!
豆腐紫菜汤
食材用料:
紫菜50克、嫩豆腐1块,姜1片,小葱、香油、盐适量
步骤做法:
1、紫菜冷水浸透发开洗净,豆腐洗净、切小块,生姜去皮,切薄片。
2、汤锅里加入2碗清水烧开,放入紫菜、豆腐、生姜,大火焖煮烧开,加适量盐调味,出锅前撒上葱花香油,即可出锅
紫菜鸡蛋汤
食材用料:
紫菜50克、鸡蛋2个、香油、姜片、盐、葱花、香菜适量
步骤做法:
1、汤锅中加两碗清水,下入姜片,煮几分钟后捞出
2、放入撕碎泡发好的紫菜煮开
3、碗中鸡蛋用蛋抽打散大均匀,再蛋液分多次的淋入汤中
4、待蛋花飘起来关火,放入适量盐、香油、葱花、香菜碎,即可出锅
无论多么惊心动魄的历史进程,落在食物上 都是不露声色的简单。
好了这就是大康分享的两道紫菜汤的做法,简单清爽,也是家里经常做的这么几道汤菜,紫菜本身就是鲜美的,所以在烧煮一些菜肴时都说可以放入添加的,也可代替味精、鸡精这一类的调料。
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爱美食的我你爱吗?
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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
紫菜除碘含量较高外,还富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及微量元素等营养成分,具有清热、化痰、利尿等功效。现介绍一下紫菜虾皮蛋花汤的制作方法。
用料:紫菜、虾皮、鸡蛋、葱、香油、盐。
一、紫菜洗净,撕成小片。
二、虾皮冲洗干净,备用。
三、鸡蛋打入碗中,打散。
四、锅中加水,放入虾皮,水开加入紫菜,煮两分钟左右。
五、转小火,将蛋液倒入锅中,蛋花形成后加适量盐,大火烧开,关火。
六、出锅时放入葱花或香菜碎,滴几滴香油即可。
其他网友回答
作为海边人,很骄傲的说,紫菜刚好是家乡的特产,作为中国最大的紫菜生产基地,家乡人对于紫菜的吃法绝不仅限于紫菜蛋汤这样的做法,而是赋予了更多“海”的味道。
紫菜跟什么煲汤最美味?
一般来说我们在超市中见到的都是干紫菜,因为在海边的缘故,我们能吃到从海里新鲜采摘的紫菜,鲜紫菜的口感与干紫菜相比,更鲜嫩可口,无论是你简单的打两个鸡蛋一起烧成汤,还是放点文蛤、青鱼丸子等一起烧汤,都非常鲜美。
当然,紫菜为了方便储存和运输,被干燥制成一张张的干紫菜,包装起来,方便大家用于烹饪,这是大家通常见到的状态。作为海边人,我就分享几种紫菜的家常吃法,供大家参考!欢迎大家补充自己的美食心得~
值得一说的是,无论是鲜紫菜还是干紫菜,头道紫菜口感是最嫩最好吃的~
(下图是家乡的条斑紫菜)
第一道:紫菜丸子文蛤汤
准备食材:青鱼丸子、紫菜、文蛤;调料:料酒、葱、姜、盐、香油。
制作步骤:
1、文蛤劈出肉,倒入适量料酒、放入生姜去腥。
2、锅内烧适量水,水开后下鱼丸、文蛤。
3、水再次烧开后,将紫菜撕成小片扔进去,搅拌均匀,待紫菜烫熟,滴点香油、撒葱花、加入少许盐调味即可。
这样一碗“紫菜丸子文蛤汤”无需太多调味,自然鲜美,满满的都是“海”的味道~
第二道:紫菜虾皮豆腐汤
准备食材:紫菜、虾皮、嫩豆腐;调料:姜、油、盐、小葱、香油。
制作步骤:
1、姜片、切块的豆腐入锅,加入水烧开。
2、将虾皮、紫菜撕片放入锅内,搅拌均匀,煮至紫菜烫熟。
3、出锅前滴点香油、撒葱花、加入少许盐调味即可。
有紫菜的汤就是有灵魂的,这款汤羹低脂低热量,富含蛋白质和矿物质,适合瘦身中的伙伴哟。
第三道:紫菜蛋皮小馄饨
准备食材:紫菜、鸡蛋、小馄饨;调料:盐、小葱、香油。
制作步骤:
1、鸡蛋煎成蛋皮,切成丝。
2、锅内烧开适量水,加入撕开的紫菜片,搅拌至烫熟。
3、将小馄饨放入煮至浮起成熟。
4、盛出,表面放上蛋丝,一碗好吃鲜美的紫菜蛋皮小馄饨就做好了!
以上就是Vivi根据“紫菜跟什么煲汤最美味?”这个问题分享的一些心得和三款紫菜家常吃法,希望给大家一些参考和帮助!如果你有更多创意吃法,欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!
我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在问答的第1219个原创回答,目前为止我的回答已获得6060万人阅读,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我哟~期待一起聊聊美食,共享美好生活。
其他网友回答
很高兴回答这个问题!
大家好!我是渔家小辉,是地地道道的福建渔民,我们这里也有产紫菜,而且都能吃到头水的紫菜哦,今天我给大家介绍一下我们这里最普遍的紫菜汤。
当当当当,那就得说到我们漳州的肉圆啦!现在市场的肉圆都是用机器做的,没有了以前用手工做的劲道,但是也不乏有些店做的好吃。开始制作!
第一步:来一把炒菜用的锅,加一点点油,烧热抹匀锅底 ,关火。
第二步:以迅雷不及掩耳盗铃之势,将整片紫菜在锅底抹一遍,换另外一面在抹一遍,抹出香味,手一捏有酥脆感即可。(紫菜容易糊,要学会掌握哦)。
第三步:备锅烧水煮肉圆,煮到肉圆发胀即可(本身买来的肉圆半熟)。
第四步:肉圆沸水煮开,关火,把紫菜撕吧撕吧放进去,配上调味品,芹菜即可!
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紫菜跟什么煲汤最美味?
紫菜是一种历史很久远的食材了,至少有千年的食用历史,现在紫菜已经成为了世界上产值最高的栽培海藻。
除了历史久远之外,紫菜的营养价值也挺高的。每100克干紫菜含有26.7克左右的蛋白质、264毫克钙、105毫克镁、54.9毫克铁、1796毫克钾、7.22毫克硒等等,虽然每次做个汤也用不了多少紫菜,但也算当得起“营养丰富”四个字了。
而且紫菜本身就是一种十分鲜美的藻类,所以这次我们就分享一个最能突出鲜美的做法,那就是“鲜上加鲜”的紫菜鱼丸煲。
——紫菜鱼丸煲汤——(做法简单、荤素搭配、营养丰富、鲜味极致)
【主料】:鱼丸10个、紫菜两片(讲究的朋友可以选择头水紫菜)
【辅料】:香芹1根切碎备用
【调料】:盐(除此之外不需要任何调料了)
【制作步骤】:
①首先我们把紫菜稍微撕扯一下成大块状,然后放在漏勺里用清水冲洗一下,沥水备用;
②锅中加一大碗水,鱼丸冷水下锅开始煮,中火以上将其烧开再煮4到5分钟;
③鱼丸熟透飘起之后下盐调味,将紫菜投入其中立刻关火,推搅一下,余温即可将紫菜烫熟;
④最后盛出装碗,略撒一点芹菜碎增添一抹清新滋味,无比清新鲜美的紫菜鱼丸煲就做好了。
【紫菜鱼丸煲的“问答环节”】:
1、紫菜一定要清洗吗?
答:从卫生的角度来说,不管烹饪什么食材,在不过多破坏食材滋味、营养的前提下,肯定还是清洗干净的好。不过现在很多紫菜都是“免洗”的了,确实也很少见有沙、杂质之类的情况,所以洗不洗就看自己吧。
2、调味就只有盐吗?滋味不会太清寡吗?
答:其实这是一个很重要的细节,那就是这个菜的调味料只需要用盐就已经足够了。有盐、有水、有鱼、有海藻(紫菜),这就是大海的味道啊!所以不用放味精、鸡精之类的,这些鲜味调料的滋味在这里会显得比较突兀。
3、为什么最后要加香芹碎呢?一般这种生滚汤不都是用香菜或者葱花的吗?
答:其实根据自己的口味加香菜和葱花也是不错,但是香菜的气息比较霸道,葱花的香味感觉又不够贴合,所以尝试了几次之后还是觉得芹菜的香味最为适合。而且有一些朋友是完全不接受香菜或者葱的,所以用芹菜就比较保险了。
最后有一个小小的提示:
其实从题目的问法里的“煲汤”一词多少能看出有些朋友是不太了解紫菜的,因为我们常说到的“煲汤”基本都是意味着小火久煮,动辄就是2到3个小时,可事实上紫菜算是不宜久煮的食材。首先久煮会让紫菜失去滑爽的口感,变得过于软烂,其次是紫菜的鲜味很容易就释放出来了,不像肉类食材那样需要花很多功夫才能炖出来,所以不管从哪个角度来说,紫菜都没有久煮烹饪的必要。
那么以上就是这次分享的紫菜鲜美吃法了,用料和做法都很简单,烹饪时间也很短,是很不错的家常做法。
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