讯阳文艺网网友提问：
你练跑步目的是什么？是为八十岁以后的人生储备吗？
优质回答：
我是退休后开始跑步的，我跑步的目的很简单，就是为了追求健康，提高生活质量，享受更加美好的幸福生活。
如今随着社会的进步，人们的生活是越来越好。同时现代化进程的加快，生活节奏也越来越快，生活和工作压力也是越来越大。一些常见病和多发病的发生也是越来越多。
每当看到一些被疾病缠身的患者，拖着疲惫的身躯，步履蹒跚艰难的进行康复运动时的情景，心情非常酸楚和痛心，也十分同情和可怜。
这些病人的遭遇，警示我们趁着身体健康时，一定不能忽视运动锻炼。待身体健康出现问题时，才想起运动锻炼身体，就悔之晚矣，就相当困难了。我们要有未雨绸缪，防患于未然的意识，提早运动锻炼，为日后身体健康奠定良好的基础。
只有身体健康，才能真正提高自己的生活质量，才能真正享受更加美好幸福生活。
至于说跑步是为八十岁以后的人生储备吗？跑步的人，并不一定就能够活到八十岁，但是为了储蓄健康，跑步是一定要坚持的。
跑步的好处是非常多的，简单的说可以提高人体免疫功能，预防和减少一些常见病和慢性病的发生，可以延缓衰老，有利于延长寿命。
总之，还是那句话，跑步的目的就是为了追求健康，提高生活质量，享受更加美好的幸福生活。
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我练跑步目的是给自己鼓劲，增加对生活的信心，遇事不慌，储存健康，还有就是使自己有一颗年轻的心。
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很多人对于跑步的人有误解，总是以为跑步的人怕死，是想长命百岁吗？大错特错，每个人都会老去。但是不同的身体状况会决定着不同的老年生活，有的人坐在轮椅上瘫倒在床上，毫无尊严的苟延残喘的走完生命的最后时光。对于跑者而言，这种情况是他们坚决不能接受的。所以，无论生命的长短，都不希望拖累亲人。而是做自己生命的主宰！
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我每天早晨四点半起床，洗漱，喝一杯温水，热身十五分钟，五点出发跑步5公里，再健步走2公里，完成一万步，挥洒汗水，健康快乐！我跑步的目的是，使自己有一个健康的身体，使自己退休后的生活能有好的质量，还能照顾88岁的老妈，能照顾孙子，活出自己想要的样子，老的慢一点，活的久一点，让青春永驻，让快乐天天！
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我就是退休后开始跑步运动的，起因就是妻子病逝十年多，为了使自己身体健康不给女儿拖累，另外有了好身体才能出去旅游看看祖国的大好河山和风土人情。今年我买了春秋航空的想飞就飞的年票，每个月都会一个人去各地旅行……
