讯阳文艺网网友提问：
人到中年，感情该如何维持？出现危机该怎么办？
优质回答：
我觉得人到中年的感情，应该更加醇厚，而不是所谓的如何维持？
夫妻之间彼此理解，相互关心，尽量避免减少日常生活中出现的小摩擦，小矛盾，遇到棘手的问题，需要坦率真诚，做到互相信任，相互尊重，随着时光的慢慢流逝，渐渐的就会发现，情感恍惚也如一酝陈酿的老酒，愈发的会透出一种香气。
不论俩个人离得多么近、或有多么远，都会不由自主的时常牵心挂肚，嘘寒问暖，这种真情实意的呵护，也许就是一种爱吧！一种深深的不用千言万语表达的一世情缘。
我想，俩个相爱的人，既然有缘今生，何不真诚相守。人的一生，就如匆匆过客，稍不留意就会转瞬即逝，何必在眼前的红尘滚滚、五光十色中停步不前，这个世界有太多的诱惑，在抓着人的心！只是做为步入中年的我们，更应看透浮华尘世，懂得放下，敢于担当，让包容融入心间，少一点唠叨，多一点理解，少一份埋怨，多一份关爱，用诚挚的心去维护经营自已的婚姻，又何来所谓的感情危机呢！
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我怎么觉得无聊的人才能想出这些无聊的问题呢，问一些正事好不好，如果吃饱了没事干一边凉快去吧，我才不会回答这些事不管己的破事。
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所谓“中年感情危机”是说时间久了之后，中年夫妻之间的爱情就容易发生问题，两个人会相看生厌。
相信很多经历过婚姻、正在经历婚姻的男人女人们内心都有一把辛酸泪，在当今这个物欲横流的社会，不忠成风，情人成堆，因而人到中年更需要了解并掌握如何去正确地驾驭婚姻。
以下是有助于经营婚姻生活，远离中年感情危机的3个建议：
第一，存储甜蜜时刻，获得启示的力量。
心理学上有这样的说法，亲密关系的双方有一个情感银行账户，如果互相理解、互相靠近，就像是在往情感银行里存款，储蓄积累随之增加。反之，则是取款，储蓄积累也随之减少。
即使偶尔因冲突而取款，正向情感银行也能起到缓冲作用，你不至于因此而透支。如果储蓄积累很少，每次的冲突将会进一步扩大其严重性。
所以，我们首先应该设置一个情感银行账户，存储相处时的种种美好与甜蜜。
比如对方排长队给你买喜爱的小龙虾，熬夜照顾生病的你，坐10多个小时的长途车来看你……这些美好的回忆，平时要有意识地存储起来，作为情感银行帐户的存款。
每当你们遇到问题发生争吵的时候，就可以打开这个银行账户看看，原来你们之间曾拥有这么多美好甜蜜的时光。当你内心的爱意被唤醒，就很容易面对现实中的问题，从而做出积极行动去改变局面。
第二，正面沟通，使用非暴力的沟通方式。
胡适曾说，“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”
婚姻生活不可能一帆风顺，但发生了问题之后，我们要特别注意自己的沟通方式，有时候一个小小的问题，可能就因为表达不当，导致两个人误会重重。
我们在沟通时要尽量避免任意夸大、以偏概全、随意推测，取而代之的是，尽可能让自己客观描述事情，这样有助于让交谈的对方保持开放的耳朵和心灵，更加容易促成良好沟通的实现。
我们要习惯从需要的角度来考虑问题，倾听自己内心的声音，了解自己的愿望，并且选择合适的表达方式，说出我们的需要和期待。
简而言之，我们需要区分观察到的事情和感受，提出请求而不是要求：
比如，你生病了，想对方早点回家，可是对方因为加班回家很晚，你对此感到不满。如果你大声抱怨：“你怎么又加班？我生病了你也不早点回来？你一点都不在乎我！”很可能换来的是对方的不理解：“我加班我怎么了？我还不是为了这个家？“
但如果你这样表达：“最近你加班很多，回到家比较晚，我生病了一个人在家，觉得很孤单，家里也挺冷清的，希望你能早点回家陪我，你可不可以调整一下，少加点班呢？“
上面说的“加班很多，回家较晚“是客观情况，”生病了一个人在家觉得孤单和冷清“是你的感受，”希望你能早点回家陪我，可不可以少加点班“是用商量的语气，提出自己的请求。
此时对方完全能够明白你的心情，可能会解释自己加班的原因，同时他也会认真思考如何减少加班。
长久以往，你们的沟通就进入了一个良性状态，而不会发生沟通不畅进而影响亲密关系的问题了。
第三，听从内心，感受并且坚持爱
时间久了之后，两个人会相看生厌，爱情就容易发生问题。但为什么还是有很多夫妻，守住了平淡岁月，相伴到老呢？
一是因为他们总是能听从内心，并一直相信自己。一段感情，该结束了就结束，该持续就努力，他们总是能忠于自己的选择，不会强求，但也不会无端放弃。
二是因为他们总是能感受到爱，并因为爱而坚持婚姻。他们历经了婚姻的各个阶段，却依然相信爱情。
三是他们总是拥有共识，朝着共同的目标持续地成长，并最终收获了相伴到老的伴侣。
恩格斯曾说：“只有以爱情为基础的婚姻才是合乎道德的。“
而那些携手到老的幸福，无一例外，都建立在夫妻双方对爱情和婚姻有清醒的认知之上。
愿中年夫妻行动起来，掌握婚姻的主动权，不断获得新的启示，远离感情危机。
我是@小红帽的大冒险 ，如果我的建议对您有帮助，请您关注我。情感路上，我们一起成长！
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成长，是每个人一生的事业。活到老，学到老，是感情保鲜最有效的良药。
一成不变，是个人，同时也是婚姻最大的潜在危机。两个人都不成长，生活容易清淡乏味。一个人不成长，则两人距离越来越大，中间那条无形的线越拉越紧。
学习，拓宽视野的同时，会增强两人的新鲜感，情感将良性循环。
情感出现危机，多数是一个人跟不上另一个人的脚步，可能是经济方面，可能是知识层面，被落的越来越远，却不自知。
吵闹不能解决问题，尽快武装自己才是上策。今天你对我置之不理，明天我让你高攀不起。
加油吧，作为中流砥柱的中年朋友们！没有什么不可为，只要努力，未来就属于你！
共勉！
其他网友回答
人到中年过得大多已是亲情，没有了昔日的情深意浓，生活也就平淡如水了，可以创造一些温暖有意义的机会，比如出去旅旅游，登登山，呼吸一下我们周围以外的新鲜空气。这样一来会让我们身心舒畅，精神放松，更重要的是能让彼此心生温暖。
