讯阳文艺网网友提问：
现实生活中：过于体谅别人的感受是不是活的很累？为什么？
优质回答：
在日常生活中，有意刁难他人的人的确存在，他们常常不分青红皂白地指责人家，把自己的痛苦建立在别人的快乐之上，来排遣自己心中的不满，或者他们只是看到了自己所看到的一面，无法体谅他人的处境。
生活，就是一种体谅，一种理解。懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会温馨，也会安宁。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就难安宁。
生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。人生体谅很难，理解不易，生活最好懂得体谅。每个人都有自己路要走，不管是笔直的坦途，还是阡陌的小道。多一份理解，多一分体谅，你我世界都会豁然开朗。
人活一世，没必要跟任何人和事太较真，有时候，我们就要活得糊涂一点，活得自在一点，活得随性一点，睁一只眼闭一只眼过日子，这既是放过了自己也是放过了他人。但凡看看那些跟别人太过于斤斤计较的人，多半活得不开心，活得比较心累和心塞。
有些事情并不注定就是理所当然的，为别人考虑的太多，而忽视了自己的感受，慢慢的在别人眼中就会变得理所当然。就好比迁就，迁就别人迁就多了在别人眼中就是理所当然，倘若自己还设身处地的在为他人考虑到最后自己也会认为自己的付出是理所当然。做人何必太委屈自己，做事自己高兴就好。自己要爱自己，对自己好点。
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你提的这是个好问题。
“过于体谅别人的感受”这是一种善良，也是一种“设身处地”的能力。
这在临床心理咨询技术中称之为“共情”。
但这种人的确如你所说：活得很累！
之所以会出现这样一种情况，我想应该有以下几个方面的原因：
1.这种人心地善良
因此常常以己度人，当意识到别人并不是像自己想像的那样，难免会伤心、失落；
2.很容易形成“讨好性人格”
正是因为凡事替别人着想，过于在乎别人的感受，所以往往就会迷失掉自己，事后反而自己心理不平衡；
3.很容易形成“他人取向”
过于在乎他人的议论和评价，把自己的“本我”压抑得很厉害，久而久之，会形成焦虑、抑郁等不良情绪；
4.不懂得“拒绝他人”
也正是因为习惯了体谅别人的感受，一旦别人向自己求助时，不管是不是合理的要求，总是想方设法去漫足，结果往往让对方觉得理所应当，甚至得寸进尺，而自己则为了面子狼狈不堪；
5.压抑自己的感受
社会资源是有限的，过于考虑别人感受的人常常顾全大局，委屈求全，甚至委屈了还求不了全。即便有抱怨甚至愤怒情绪也得不到及时发泄，但内心又忿忿不平。
不知道我的回答你是否满意，欢迎各位条友补充！
其他网友回答
过度体谅别人的感受是真的很累，完全就是为别人着想，把自己给忘记保护了。
过度体谅别人感受的这种人对他人的几乎一切要求都会尽量满足，如果实在是满足不了的，内心深处会充满内疚感，感觉自己有愧于他人。完全不懂如何拒绝他人的无理要求，只会在自己的内心默默承受着。
过度体谅别人感受的这种人其实内心是十分善良的，同时在自己的内心把他人也想象的和自己一样，没有黑暗，没有心机。可是往往最后都是事与愿违，别人并不是他想象中的那个样子，最后甚至还把你深深地伤害了，但是这些你自己都默默地承受着。
如果你是这样的人，我真的希望能够改变，不要太过于在乎别人的感受，更应该尊重自己的内心，把自己保护好，善待自己是对自己最大的负责！
其他网友回答
做任何事情，做过度了都不合适，过于体量一个人，会舍得起反，让别人感到很烦。
体量别人适可而止，做自己该做的事，千万不要过分干预。
其他网友回答
确实是这样的，过于体谅别人的感受，在意别人的目光，说法，真的是活的很累。这样的人一般都是不怎么会拒绝别人的人，往往会过于体谅别人的感受，而委屈了自己。
这样的人绝大部分是因为自己缺少父母的爱，自身比较自卑，外表上却又强装坚强，害怕失去朋友那些，担心自己说出伤人的话，变的在意别人的看法，过于体谅别人，说不出拒绝的话，口语交际能力有限，不善于表达，就只能体谅了别人，委屈了自己。
还有另一种情况是性格使然，性格内向，懂事，乖巧这些人，他们是家长，长辈眼里的好孩子，好后辈，往往越是这样，这些好孩子，好后辈就越学不会拒绝，因为一个“好”字，他们往往更加顾虑，体谅别人的感受。
但是这样的生活是很累的，无形之中的压力，也是会将人逼垮的，过于体谅别人，而委屈自己这样的方式，我还是不赞同的，我还是希望自己能随心所欲的，如果在某些情况下必须得体谅，那也是没有办法的了。但是还是希望大家能按自己的心意去活，毕竟我们的人生是要自己过的！
