讯阳文艺网网友提问：
遭受到人生的重击，怎么度过这个坎坷？
优质回答：
时间会让你忘记一切，没有什么坎是迈不过去的，主要在于心态的调整
一，既然生活中会出现各种坎坷，可能一时难以接受，学会心理的自我说服，会过去的，坚持一下就会好的，因为你的坚持曙光很快就会显现。如果一度沉沦，那么就很难度过个坎，只会让事情变得越来越糟糕。所以坦然面对很重要，不能在遇到事情事自己先乱了阵脚。
二，在自我消化的过程中，反思自身的问题，但凡问题出现了，一定跟自身有关，到底是哪里做的不足导致了今天这个局面，好避免以后再发生这样的事情。反思自己不是过度埋怨自己，否则很难走出这个坎。要有出现问题反思问题的自我调节能力，只有很好的反思才是给自己的人生积累经验。才能让自己更加强大。
三，反思完自己的问题后，做出重新面对生活的计划，继续努力，强大的自己回来了，一定不能消沉。人这一辈子就是跟命运战了又战的过程，谁都不能认输，认输了就会被命运淘汰，我们经历过一次重击等于是人生给我们上了一堂很好的经验课，我们把这堂课把握好了，就会越来越强大，越来越不屈服。
????相信你一定可以的，反思下问题，走出来，你还是那个强大的你，你还可以比从前更优秀，所有的困难在你面前都不是问题，因为你成长了一次。加油，朋友！
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我想用我亲身经历，给你些许帮助。你遇到的只是重击，当初我遇到的是恐惧症发展到抑郁症～那种痛苦，跟你现在应该不相上下。
对待内心的压抑，越想挣脱，就越是痛苦。像你说的人生重击，或许是爱情上的，或许是事业上的，或者是亲情上的。无论哪一种，既然发生了，我们没有办法改变，所以想让你学学当初我走出抑郁症的四个步骤：面对～适应～接受～迎合！
重击不是世界末日，只是给你绝地反击的锻炼，发生了，咱不可能改变，唯一能让自己好过一点的就是面对他，你想想，事情已经坏到这个地步，还有什么可能更坏的，所以，积极面对他，不过如此。
面对它以后就开始适应它，真正放下自己，让身体每一个细胞都适应这种重击，让它变成一件平常的，或者说总会来临的一件事。
接受，也就是当你适应它一段时间后你可能就放下执念，慢慢接受这个事实，该静下心来为下一步打算了，毕竟一味地难过也无济于事。
迎合，是一种蔑视，是一种征服，有什么呢，不过如此，学学英雄们三起三落的豪放，过了这件事你回过头看看，当初觉得痛苦的不是事情本身，而是自己的心。所以，放过自己，迎接未来。
人生除了死亡，其他都是擦伤！
春天的阳光夏天的风，出门透透气，别辜负了良辰美景，白瞎了山高水深！
加油，像一个男人那样活着，人生除了死亡，其他只是擦伤！
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第一，接受并狠下心来勇敢面对现实！逃避永远解决不了问题，只会让问题越来越严重。
事情总会过去，总有解决办法。无论在什么情况下，择优选择。
第二，一切交给时间，没办法，事已至此，无论带给你多大创伤，请相信自己一定可以迈过去，这个很重要！
第三，努力拼搏，不要忘记梦想。争取让事件对你的影响减小到最小。
第四，请你相信每一段经历，不管是好的还是坏的。都有他存在的价值，都是你成长路上非常宝贵的财富。不经历更多的事情你永远无法成长无法进步。
第五，请你一定相信，当你经历过后一定会变得更加坚强，更加无坚不摧，处理事情更加游刃有余。
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闭上眼，狂奔
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再大的打击也要坚强，只要活着就该勇敢，负重前行的每一天都有意义，不负人生不负自己！一起加油！
