讯阳文艺网网友提问：
如何让一个人，从自卑变得自信，跟坚强？
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谢邀！
自卑是人生的阴影，也是一种沉沦。只有树立信心，战胜自我，摆脱自卑，坚强起来，才能焕发生命的光彩，分享生活的阳光雨露。我认为，从自卑变得自信，很坚强，应做到以下几点:
一是内心要强大。强大的内心，是人生不断前行的动力，是体现人生价值的基石。自卑往往是源于一种心理。这种心理源于不幸的生活经历、不健康的生存环境、受过刺激和打击。只有找准这些自卑因素，并剔除这些不良因素，心理才透进阳光，并能正常地工作、生活和学习，与同事、亲朋和谐相处。锤炼内心，战胜自卑，首先要树牢一个信念，那就是山高人为峰，天生我才必有用！另外，多阅读不仅能丈量世界，开阔视野，也能充实自己的内心，使自己的内心不断接受正能量，逐渐坚强起来。
二是性格要改变。性格决定命运。自卑的人，往往性格内向，自我封闭，躲避现实。改变性格是走出自卑的有效方式，我们不难发现，性格乐观开朗的人，很少有自卑感的。要使性格开朗，多听音乐、多听歌曲、多朗读、多去大自然的环境，陶冶性情，滋润心田，释放内心，乐观向上。
三是人事多接触。走出自卑，就要多与人打交道，多与事相接触。要坚持多与同事亲朋交流交往，多做有益于他人、有益于家庭、有益社会的事情。通过与人交往中，与事磨炼中，振作精神，增强自信，不断坚强起来。
上述几点，是我对”自卑变得自信，很坚强”的认知。
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正如面对眼前的新型冠状病毒疫情一样，若是不幸患上，自身消极，不自强，不提高身体的免疫力，就会被病毒狂魔打败！所以说，当一个人遇到困难和挫折时，不去勇于面对和自身改变，就必然会是颓废，变得自卑，不自信，那就会被眼前的困难所打败。当一个人自卑、不自信时，应该如何做到“当自强”？
第一、树立责任担当意识。我在读一篇关于“此身、此时、此地”观点的文章时，强烈感受到，责任担当的重要性，从大的方面讲“天下兴亡匹夫有责”，从个人角度来看就是，此身立命，此时面对，此地当责！勇挑重担，勇往直前。
第二、直面困难和挫折。不被困难打倒和吓倒，振作起来，自我加强励志教育，古话说“车到山前必有路”，就是这个道理。正如这次疫情的爆发，敢于直面，勇于面对，科学面对，最终战胜病魔！
第三、加强自我救赎。要善于从挫折中吸取教训，不断修炼、积累，让自己变得强大起来，此时应当做的，必须做下去，勇往直前，找对路子，找对方法，努力的把眼前的事做好，做好自己，就是胜利！就拿眼前的疫情来说，即便不幸患上，积极配合治疗，不自卑，加强自身营养，提高身体免疫力，必然会战胜病魔。
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一个人的知识，智慧，综合能力，是为人立身之本。拥有了，自然而然的自信，自强，自尊。就没有了自卑的余地。
谢邀！
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答:富有和坚韧。一个人只所以自卑，
那就给自巳的心态关，。心态是有先天和天条件决定的.l先天的不足，后天贫穷是造成自卑的主要原因。要改变自卑心理首先改变现状。
1，让自已变的富有；富有包括兩个方面，一是精神，二是物质。精神富有就是要努力学习，增加知识积累，技能积累一，经验和教训积累.只有丰厚才能为物质积累打下良好基础。
2，用你学到知识和技能，开始你的物质积累获取你人生第一桶金。.
二，坚韧，在精神和物质积累的过程中一定会遇到这样或那样的问题困难，甚至没饭吃，没地方睡觉:。等等一样想不到的困难发生。要有一种锲而不舍，坚韧不拔大精神。坦然的对待成功和失败。.
完成这种积累的过程就会使你么自卑变成自信和坚强。有了自信和坚强你会变更加富有。
富有和自信是相互促进辩证关系。[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
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谢谢邀请回答问题。如何让一个自卑的人变得自信坚强，这是一个非常难的事情。因为一个人自卑心理的产生。一般都是从婴幼儿时期或儿童时期形成的，主要是他在成长过程当中，没有得到基本的关爱和物质以及心理上的需求，从而形成了自卑心理，会一直带到成年。也会不同程度的会影响到正常的工作和生活。如何由自卑改变成自信坚强呢？我觉的办法有不少，找心理医生进行矫治是一种办法。最好的办法是让其多读书学习，多参加社会实践活动，走出去参加体育运动活动多与人交流。增加知识提髙识别是非能力，头脑知道的多了，知识丰富了。自然的就能正确的认识社会，正确的认识自己。内心世界强大了，自卑心理就没了，取而代之的是自信和坚强。
