讯阳文艺网网友提问：
叶黄素什么品牌的好？它对近视有用吗？
优质回答：
叶黄素对眼睛还是有好处的，但不能过量服用，其实最好的方法就是多吃蔬菜，特别是胡萝卜，毕竟是药三分毒嘛
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叶黄素是构成视网膜黄斑的主要组成色素 可以阻挡蓝光对眼睛的伤害 有近视眼有作用
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您好！至亮眼科很开心能解答您的疑问~
缓解视疲劳是我们每个人应该重视的问题，尤其现在大家频繁用眼，电子产品又这么发达，我们可以保持手部清洁多做眼保健操。
大人也好孩子也好，上学和工作的进本都是在室内，记得要多看远方，多看绿色的树木。
如果有条件养一盆绿色的植物在桌前也很好。
一些网红眼药水也要慎用。
饮食方面，要多吃新鲜蔬菜水果，以及一些含有花青素的食物。
至于叶黄素，我想给您举个例子，补充叶黄素就好像我们平时说的补钙一样，如果不进行额外补充，从食物中也能摄取。
所以不要别人说什么好就盲目去自己买自己用。
像至亮眼科现在门店里售卖的是：来益牌叶黄素咀嚼片，主要就是缓解视疲劳、抗氧化的作用~
还是希望大家不要过分解读营养保健品的作用~
以上就是至亮眼科的回答，希望能帮到正在迷茫的你！
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我一直卖的是，爱目叶黄素，补充眼部营养的。
叶黄素是我们眼球中必不可缺的一种营养元素，属黄斑部含量最高，而且人体不能自身合成，只能食补。
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近视大部分是轴性近视，也是现在中小学生近视的主要成因，主要表现在长期近距离用眼过多造成眼部肌肉长期挤压眼球内部组织，整个眼球由球形发展为近似椭圆形，这个过程长期如同人的身高，可以说基本不可逆。现在的市面上的按摩等均是对于眼疲劳引起的假性近视有缓解作用，但假性近视时间很短，超过3月的近视就基本假性不考虑了。
