讯阳文艺网网友提问：
面对家庭冷暴力，你会选择怎么做？
优质回答：
冷暴力是婚姻的一大杀手。如果遇到了，放手是最好的选择！
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似乎好多家庭成员在某些时刻都遭遇过家庭冷暴力:
有的人会还以家庭冷暴力，“你不理我，正好我也不理你”，云淡风轻地飘过，去到某个身心愉悦的地方，自己去度个假，去除烦躁，疗愈自己；
有的人气愤不过，怼回去”敢不理我，是不想活了”，噼里啪啦一阵机关枪，依然没有任何回应，似乎还是自己一个人唱独角戏；
有的人忍功了得，可忍字头上一把刀，忍得一阵内伤，独自生闷气，每天郁郁寡欢，工作生活一团乱；
也有人转嫁矛盾，人际关系一团乱，不能对你怎么样，我还不能对别人怎么样吗？心理学中的“踢猫效应”就产生了，遭罪的可能会有你认为的情绪传递中的弱势群体，比如孩子、家里宠物、父母、同事、同学甚至是老板等。
以上都是一些临时处理的一些办法，但是却不能从根本上解决问题，最终导致家庭冷暴力可能成为家庭沟通的固定模式，甚至陷入死循环。也许，对家庭冷暴力的理性自我反思对走出这个固定的沟通方式会有所帮助，认真反思家庭冷暴力的背后有什么:
反思1:是TA的一颗火热的心吗？是对你的热切期待吗？期待什么？
反思2:是自己的某些行为让对方忍无可忍，无法应对吗？自己还可能做出哪些改变，可以让自己变得更优秀，更美好。
反思3:是对方彻底对你冷淡，让你知难而退吗？是无论你做出任何改变，都无济于事，于事无补吗？
反思4:或者这只是对方的一种常用沟通方式，TA不知道这种方式对别人造成的伤害，要不要让TA了解自己的沟通方式？
反思5:……
反思6:……
让我们一起来通过自我反思指导自己的应对应对方式吧。
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家庭冷暴力很可怕，也就是说软刀子杀人。实际上当你遭遇了家庭冷暴力，可以肯定的说对方己经不爱你了，表面上不打你，也不骂你，但是对方己经无视你的存在，对方在无情的漠视你，当你是空气，对方只是给你传递信息我不爱你，爱谁谁。如果长期下去，你的婚烟就成空的了，婚姻成了摆设，这比离婚更可怕，俗称占着茅坑不拉屎。这种棈况早晚会走不下去的。
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在这样的困顿中坚持了4年，这个婚姻中应该还有你的不舍，是孩子、经济、面子还是过往的美好？而且你应该也抱有希翼地努力过，然而事与愿违，冷暴力和语言暴力并没有改善。终于支撑不下去，说明曾经的不舍已经不足以盖过现时今日的痛苦，或许，你可以选择离婚，你也可以选择不在意对方，你还可以选择反思为何之前的努力没有用，可以选择其他的方法来改变，总之，你还有路可走。只是，任何选择都不是完美无缺的，选择背后，意味着承担后果，很明显有些后果是你不想承担的，那怎么办呢，总得选一条路，继续走下去……愿你一切安好
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肯定要离婚了，冷暴力是对人精神上的摧残
