心态摇摆不定(思想总是摇摆不定怎么办)

网友提问:

心志摇摆不定,心理学上怎么看待?如何正确的改善?

优质回答:

楼上回答的比较长,这里换个视角来说一下。

从通俗的角度来讲,心志摇摆不定有两种,第一种属于生理疾病,这里不属于心理学的范畴,暂时不做讨论,第二种是对事件的迫切程度没有成为你的“信仰”,这里的信仰是一种形容,表明你的迫切程度,这里你可以想想,你提出这个问题或者来搜索这个问题的时候,你面对的问题是什么?与你的信仰相比,这个决定、这个问题的迫切程度有几分,如果连你的信仰一半都达不到,那么心志摇摆不定也就是很正常的现象了,所以如果你想让一件事不再摇摆,那么很好的一个办法就是让他逐渐成为自己的信仰。

其他网友回答

之前阅读过一本书,《国王 武士 祭祀 诗人》,看完这个书,也是颇有感触。

所谓摇摆不定,其实是信心不足的表现。

信心不足表现在,要么怀疑这件事情倒底是不是机会,是不是真的值得去付出,要么怀疑自己的能力,即使付出了很多,但不确定是否能达成。

至于怎么去改善,每个人遇际遇都是不一样的。

我所在的公司有一个很好的文化,很是喜欢,每天都在读稻盛和夫的书籍-《活法》

书中有一篇文章,有一句话,以此共勉,

“活着就要感谢!”

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