讯阳文艺网网友提问：
16岁，一个月可以练成自由倒立吗？怎么练好？
优质回答：
大家好，关于这个问题，如果有大神带的话，一个月学会倒立完全没问题。
我个人而言，自学了好几个月，自由倒立只能勉强两三秒。
后来有大神指点，一周直接突破自由倒立10秒，一个月过30秒。
对于普通人而言，能否掌握倒立，顿悟很重要。
就像以前读大学的时候需要学游泳，天天去游泳池练，练了几周都没能学会。
在准备放弃的时候，突然就会了。
没有什么速成的方法，网上的教程基本都是从点墙开始练，找两三个靠谱的视频教程用心练就行。
推荐德国兄弟，以及thenx纹身哥的视频教程。
祝你早日学会。
这里是小神之路，我们下个回答见。
其他网友回答
看你是怎么个练习法，需要自己坚持努力和好的方法技巧，一个月是完全没问题，我的很多学生就是不到一个月学会的倒立！加油！！
