讯阳文艺网网友提问：
农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”是什么意思？有道理吗？
优质回答：
这句话有道理，因为睡眠占据了我们一生的大部分时间，睡眠质量的好坏直接影响了第二天整个人的精神状态，办事效率等诸多方面。
寝、卧、眠。这里指的都是睡觉。接下来，我们一起来看看这几句农村俗语具体讲的是什么？
先来看看寝不横尸
这里说的意思是睡觉的时候，不要像死人一样，直接仰躺。在老家，我从小就看到过去世的人，会被停放在一个门板上，停放的姿势就是仰躺着。所以这样的睡觉方式代表着不吉利。还有就是，仰卧的方式睡觉，对于有呼吸系统疾病的人来说是非常不利的，严重者还会造成窒息。还有仰躺时，容易把手放在胸前，这样的话，会压迫着自己的心脏，不仅不利于身体健康，还容易半夜做噩梦惊醒，影响睡眠质量。故而寝不横尸。
再来看看卧不覆首
“首”即我们的脑袋 “覆” 即覆盖的意思
这里讲的意思是，睡觉的时候不要用被子蒙着头睡，因为这样不仅会造成呼吸道循环不畅通，头部也会缺氧。而且被子蒙着头睡也不利于身体的健康，再加上被子上肯定会有一些细菌一类的东西。蒙着头睡，容易出汗，疾病就喜欢趁虚而入，细菌就直接通过皮肤进入自己的身体了，这样容易生病。同时蒙着头睡，第二天醒来整个人会脑袋昏沉，萎靡不振，不在状态。故而卧不覆首。
最后再来看看眠不向北
这里说的意思是睡觉的时候，头不要向北。而我们生活在北半球，头朝北睡，是逆向磁场的，时间长了，就会对身体造成伤害。故而眠不向北。
但是，我却认为这个有些局限性，概论有些片面了。因为每家每户的房子设计不一样，朝向不一样，有的坐西向东，有的坐北向南等。那么睡觉安床的方向也就不一样了。所以这个睡觉的时候头不要向北，得因环境而论。
总结
这句三句俗语，讲的都是睡觉。有一定的道理。
1、例如仰躺睡会把手放在心口做噩梦的事，从小就听父母讲过，我自己也经历过，这个还是建议注意一下，毕竟累了一天，都想睡个好觉，正确的姿势入睡，避开噩梦的惊扰是最好的。
2、还有就是，蒙头睡觉也是一个不好的习惯，为了自己的身心健康。还是建议睡觉的时候不要用被子蒙着头睡。这样对自己也比较好。
3、至于睡觉头朝北这个，不是每个人都能有机会做到的。所以，我认为睡觉本来就是为了缓解一天紧张的生活状态，躺下来就是会了放松自己的身心。我会觉得自己怎么睡着舒服怎么入睡即可。其他的该注意的注意一下就可以了。
愿你每天都能轻松入睡，好梦相伴到天明！
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寝不横尸，卧不覆首，眠不北向。这是在讲人睡眠时姿势，这”三不”是有一定道理的，不要当这古谚语为迷信而轻视忽略。有经验的医生从人的睡姿中，就可分辨人有些什么病，能不能长寿。现在人重养生，想长寿，睡好就是一大关键。能否睡好，与睡姿很有关系。人的一生，有三分一时间在睡眠，千万不要以为睡是简单的事而不看重。会休息才会好工作，会睡眠，睡得好，精气神才足，才健康，才添寿。
寝卧眠都是在说睡眠，不横户，不覆首，不北向是强调睡眠姿势的重要性，对健康对寿命的影响，利害关系。寝不横尸，是说人睡眠时不要睡成僵户样，那是对休息睡眠健康都不利的。人应多是曲侧而眠，不是仰面僵直，两手平放胸前，如横尸僵尸样。人手放胸前，会使人做恶梦，既睡不好，又有心理负担压力，会严重影响人行为及健康的。卧不覆首，一是说睡时不要将被子盖过头，盖得严严实实，特别在大冷冬天，这样新鲜空气进不来，长时间无法吸纳新鲜对健康也是有害的。覆首也是说不把脸翻转向床，背上肚下的睡着，这样对五脏六腑也是很不利而有害的。眠不向北，是说睡眠时，脸不朝向北。北冷，面朝北冷着易患感冒，对健康工作生活也会造成大不利。在北半球，头朝北睡，顺地球自转，正接磁场是好的，逆之就有违常理而不好了。讲养生，不但重饮食作息，走睡眠姿势也应注意，不可轻视忽略。习惯成自然，平时就要有心注意，别以为是小事就不留心，仕其养成不良习惯。那会易病而损寿的。
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农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”是什么意思？有道理吗？
这句一看便知是古人的老话，老话自有老话的道理，可能有些观点比较片面，但多数还是经验之谈，这句老话中的关键词“寝、卧、眠”其实说的都是睡觉，老话就是告诉大家，晚上睡觉，要避开这三种情况，我们一起来看一下。
寝不横尸
这句话主要就是告诉大家，睡觉不要像摆死人一样一直向天仰着睡，一来不吉利，二来主要不利于健康，特别是肥胖之人，仰卧会导致肥胖的人鼻腔、咽喉部气道更加狭窄，气流出入受阻，极容易打呼噜，长期的打呼噜不仅影响他人睡眠，也不利于自身的健康。
见过打呼噜的吧？有时候你都感觉打呼噜这人都快接不上气，如果改变一下睡姿，侧着睡，这打呼噜的情况就会少很多，当然了，最主要的还是控制饮食，减肥。
卧不覆首
覆就是覆盖之意，首自然是头了，连起来就是告诉大家，睡觉不要蒙头睡，蒙头睡最主要的问题就是呼吸不到新鲜空气，容易导致头部缺氧，长期如此，会导致睡眠质量差，精神萎靡不振，食欲不振，消瘦。
生活中仔细观察一下，通常都是身体消瘦的人特别喜欢蒙头睡，蒙头睡的起因多半是因为嘈杂的环境（例如听歌入眠），改掉坏习惯的同时，也要改善一下睡眠环境。
眠不北向
这话的意思就是，睡觉的姿势不要头朝北，古人的房子能挡雨，未必能遮风，这房子的结构决定，如果头朝北，北方的冷风可能会对着头吹，对健康不利，当然也有胡扯一说，北乃是至阴之地，头朝北不吉利。
到了今天，有的地方依然对床的朝向有讲究，特别是农村地区，多为坐北朝南的房子结构，睡眠往往是头朝东多，太阳东升，紫气东来，寓意较好，而到了城里，床的朝向主要根据房门的开口方向而定，为了隐私，通常是不对准门的。
总的来说，对于睡眠，古人的话有道理的，为了健康咱们要取其精华，而涉及一些纯属老思想老说法的，我们要去其糟粕，大可不必放在心里。
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农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”是什么意思？有道理吗？
几千年的农耕文明造就了深厚且有地域色彩的农村文化，俗语、农谚就颇具代表，它们虽然往往是些通俗的大白话，但蕴含着指导性较强的各种道理。比如，这句农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”就反映出过去人们关于睡眠的说法。但它具体说的啥意思？有没有道理？且来细细分析。
一、寝不横尸
乍一看，这句俗语的前半句“寝不横尸”好像意思是“卧室里不能停放尸体”或者“不能在停放尸体的房间睡觉”。其实，老话表达的真正意思不是前面那些，而讲的是我们睡觉的姿势不宜平躺，然后双手放在腹部。如果联系到亡人，就知道其中的缘由了。这种睡姿是亡人入棺的标准姿势。一方面不吉利，另外这种睡姿不是最科学的，最佳的睡姿应该是朝着心脏不被压着的方向侧躺。
二、卧不覆首
或许有些人睡觉的时候，有这样的习惯，即被子盖住完全头部。或许是因为这样睡觉很安静，更容易入睡。但是，这句俗语中半句“卧不覆首”恰好告诉我们，睡觉的时候不宜盖着头。毕竟盖着头睡觉不利于呼吸，尤其是寒冷的冬天，因为被子比较厚实，若捂着头睡觉很容易缺氧，进而造成梦多睡得不踏实，第二天没精神。
三、眠不北向
关于睡觉时，头脚如何朝向颇受争议，尤其是在对“头朝北、脚朝南”好不好问题上，很多朋友各执一词，莫衷一是。1、不宜“头朝北、脚朝南”睡觉。首先，老辈人认为睡觉的时候，不宜头北脚南，即“眠不北向”，因为过去房屋保暖效果不好，普通农户的房屋甚至容易漏风，尤其冬季西北风穿进屋内，而头若朝北睡觉，处于放松状态的身体，容易吸到冷空气而致人生病。另外，农村还有“死人头朝北”说法，认为头朝北睡觉不吉利。2、也有专家认为应该“头北脚南”睡觉。他们的理由是，地球是存在磁场的，且地磁方向是自南向北的，头北脚南睡觉有利于促进血液流通，以及减少磁场对身体的干扰，但小编认为地磁场对人体影响应该微乎其微。
总的来说，农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”还是有一定道理的，只是后半句争议比较大。对此，你有什么想法？欢迎留言交流！
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寝不横尸，卧不覆首，眠不北向，这句话听起来有点难理解，光看表面意思的话还真的无法理解全面的意思，这也见农村的俗语还是博大精深的，有一些真的有古文的风范，一般人都看不懂，老农就来好好说说这句话的理解。
农村俗语“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”是什么意思？
要说这句话的原意，那就是说睡觉的时候不能够像尸体一样仰着头睡觉，也不能够将被子覆盖头睡觉，最后就是睡觉的时候头不要向着北方。那么为何会这么说呢，有什么道理？
1、寝不横尸，说的就是睡觉不要仰着头睡觉
很多人都说睡觉不要仰卧，觉得这是去世的人才那么安稳的睡觉的，其实现在大多数人都是正面仰卧的，这样才可以保持呼吸正常，而侧卧都会压迫着一些器官的，正确人睡姿就是仰卧。只不过说的是不要像刚去世的人一样仰着头睡觉，那样就会让人呼吸困难了。
2、卧不覆首，用被子盖头容易发生危险
在农村父母都会告诉小孩子不能够用被子盖住头睡觉，尤其是冬天的时候不能够这样，因为一旦在被窝里面睡着了的话，是会容易呼吸不畅窒息的，在农村就发生过这样的情况，所以才是有卧不覆首的说法，可见前人也是懂得很多生活的常识的。
3、眠不北向，表示头不能够朝着北方
这个说法就有不少的误会，比较说是头不朝着北方还是，脚不朝着北方。反正是各有各的说法，有的人就说头不能够朝着北方睡觉，主要是因为冬天的时候 都西北风吹过来，如果朝着北方的话就很容易受凉的。
当然也要另一个说法，那就是脚朝着北方，头朝着南方的话更有阳气，所以说不同的地区有着不一样的解释，都是有道理的。
不知道大家怎么看待这句俗语呢，你觉得还有什么解释吗，都说说吧。
