讯阳文艺网网友提问：
人为什么会沮丧？
优质回答：
人之所以有沮丧，压力或心情不好，在于就过多的执着，把很多东西看的很重。非客观存在，放下便自在，学会放下那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。平和心态积极面对，这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终身的。另外，你要培养一种观念，就是把一切事情当成一种人生体验，无论好的 坏的，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩平和对待吧，还是要学会发泄，跑一下，出个汗，玩一下电脑游戏，虐一下电脑、只要你自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度。就这样，希望能帮助你(*^ω^*)
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我也一样，过那么一段时间，就会感觉什么都没意思，心中若有所失，好像被世界遗弃了一样，沮丧、烦闷、无所适从。想找个地方发泄，却又不知道去哪；想找个人倾诉，脑子里过完所有认识的，却发现没一个适合去倾诉。最终沮丧加孤独，只能自己一个人慢慢消化了。
我觉得之所以会这样，主要是平时各种情绪积累，达到一定量，内心藏不住这些情绪，也便油然的迸发出来了。小一点的，比如平时工作不顺、遇到难题、受上级的批评、同事之间关系处理的不好等等，遇到这些我们要么为了工作前途，要么为了不得罪人都是不怎么发作的。再比如家庭中的磕磕碰碰、家人朋友无形中给你带来的烦恼压力，甚至有时会因为某一个人的不经意间的一句话、一个小举动，都会导致自己一整天的心情不悦。这些也都不可能一一的去爆发。这些生活琐事，经过积累，便无形中慢慢放大，然后再大了点说，联想到自己命运的多舛、坎坷的过往、不幸的遭遇以及碌碌的一生。所有的有的没的，好的坏的，一瞬间都萦绕心头，顿感生活无望，一片灰暗，甚至想逃离生命。。
其实这是每个人都会有的经历，我遇到这种时候，首先是转移注意力，尽量不要让自己去想这些，多想好的事物，多想自己拥有的，尽量让自己每天都忙起来，这样过几天，就不知不觉没了这种情绪。也可以用简单粗暴点的方式，就是约一两个关系好的哥们，痛快的喝醉一回，把烦恼和着酒精一块挥发，第二天你会觉得整个人身轻如燕，心情也会畅快很多，这招很管用，屡试不爽。。。
生活的多彩就在于它不总是一尘不变的，有荆棘密布，也有迤逦风景；有蜿蜒曲折，也有康庄坦途。我们要做的，就是好好面对，好好前进。我想这个过程，便是成熟吧。希望你能正确面对，尽快走出来，毕竟生活是美好的，生命是独一无二的。不以物喜不以己悲，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。岂不快哉？
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因为意志博弱，而丧失信心。心中无信念，所以造成了生活沒勇气。
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现在唱高调的多了、喊口号的多了、说假话的多了、做表面工作的多了、欺上瞒下弄虚作假的多了、坑蒙拐骗、吃喝嫖睹毒的多了……。现在说真话、干实事、吃苦耐劳精神的人少了、上面的精神到下面执行的少了……。
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见过太多美好，也见过太多无奈，自认为看清了等对的”
现在的人都太聪明了，都认为把这个社会人与人的感情看的太明白了。也就是自以为看的太明白了，所以起初的那份心情都还没有出发就丧失掉了。
发现外面的世界没有想象之中的美好，有时候一条路要走上成百上千遍，忘了最初的梦想和旅途的风景。不易知足，更难忍心痛，徘徊在理想和现实之中。
年轻人，带来了许多标签，也被贴上了许多的标签，90后是一个被争议的时代，它总该被理解的但是不能，它总该过去的但是不会，吸收了太多夹杂在中间的，被鸡汤灌溉被丧文腐朽，在某一时刻被带动，也常常被网上无知无妄的杂文所迷惑。
“佛系”、“丧系”充斥在心中，在一片蓝天白云底下你说今天会下雨，突如其来的暴风雨刚好对应，于是，你迷茫你无助，你很想阻挡视听，害怕着一切，也滥竽充数着一切。
我倒觉得，年轻人的丧，是放弃了生活，放弃了开始，避开大喜大悲；没有人知道每个人的背后都曾经发生过什么，所有的情感，都是属于自己，在泥潭中挣扎，而不是你们说的对生活放弃了希望，自认为看清社会。
“其实没什么感觉，反正在这个世界上，没有谁能够一直陪着谁，我也不太需要”
这是我一个朋友经常挂在嘴边的一句话，想要却不得以，坚强地用外物把自己包裹，看起来能让人孤独的有些圆满。
夜里起风了，你默默掐灭了在漆黑中闪烁的星光，摇了摇空荡荡的易拉罐，困倦的趴在窗户边，看着外边五颜六色的霓虹灯，想起了曾经那段开心的日子，你笑着对自己说：该睡了。
你有过故事，曾精彩过，也曾拥有过，看懂了活明白了，才知道成败在否其实真的没那么重要了。这也可以说是一种别样的人生态度，它可以骄阳也可以弥月，虚无缥缈的让人想抓也抓不住。
月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。
你含着一块剔透的冰，你想要的是在乎冰在嘴里划过的口感还是只是用来止渴的需求，也不曾想到，等时间一过寒冷的冰块在你炙热的口腔会逐渐融化，最终消失殆尽，等回想起来时，却发现只有舌头在口腔里打转的时候记得它也曾来过。
曾以为走不出的日子，现在都回不去了。也终于理解夜长梦还多的过往了，现在的我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。
在这里我想对朋友说，只要她还在，一切都不迟，世界根本没有后悔药，当你会迷茫时，我知道你心中还有路，希望迷途知返 你还在。
“你不知我苦衷，有的只是无法感同身受的苦楚罢了”
世界旅行不像它看上去那么美好，只是在你从所有炙热和狼狈归来之后，你忘记了所受的折磨，回忆看见过的不可思议的景色，它才是美好的。
你写了成百上千条微博、朋友圈或微信公众号，有些事写给专门的人看的。但往往这个人看不到，不会看，也不想看。
直到有一天，另一个不相关的人突然跟你说：你写的所有东西我都看完了，好心疼你呀，啊哈，你看，真正在乎你的人读的不是你的某条心情，他们想读的，是你整个人生。
念旧的人终该有属于它所属于的东西，夜半终归会迎来黎明，骄傲的你也总有一天会放下归途的期许漫步向前。
“我也许很像口中的丧，但是我也在路上挣扎，寻找自己的阳光”
在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
周国平在《风中的纸屑》里说过一句话正好诠释了：我天性不宜交际，在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味，可是我不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了，我独处时最轻松，因为我不觉得乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。
事情往往就是这样，生命变得越来越灰暗，直到我们以为所有的光都离我们而去，然而光还在，一直都在，只要我们把门打开一条缝，光就会涌进来。
因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌无为。
年轻人，诗和远方都还在呢！你现在需要充实的是生活，而不是牵肠挂肚的感情，以及瑟瑟发抖的灵魂和那个爱而不得的人。
“长大了，总有那么一两次，你会为重视的人或事奔跑，因为只要是对的，走路真的来不及”
你知道吗？故事的结尾并不重要，生活唯一确保我们的就是死亡，所以我们最好不要让那结尾，夺走了故事的光芒。
哪有所谓的佛系，丧系青年，只是我们经历的事情多了而已，我们还在努力的挣脱枷锁，在用属于我们的反应来摆脱。
我们不丧不佛，有的是你们无法理解的痛苦，有的是你们无法感同身受的经历，有的是你们无法想象的低谷和苦楚。
晚风渐息，我们仍是野兽，竭力追阳。
” 愿所有的失去，都会以另一种方式归来。”
