讯阳文艺网网友提问：
难过的时候只能哭，没有人理解自己的委屈心酸，该怎么办？
优质回答：
谁都有委屈，尤其委屈得不到疏解的时候，都会流泪，但是不管怎么样，生活都得继续。
有这么一个朋友Y，脾气暴躁，得寸进尺，大家都让着她，遇到不愉快的事也是尽量绕开她，可是这样日复一日年复一年，她的性格并没有变好起来，反而变本加厉，觉得别人就是要包容她，迁就她。别人都说，她这样的脾气，就是身边的人给惯出来的，我觉得有道理。你说她委屈吗？她并不委屈，只是强行把自己的意愿嫁接给别人。
我这样一个人，所受的委屈并不少，生活也好，工作也罢，所遇所求并不是一凡风顺的，都有磕磕跘跘。尤其在工作中，我吃的亏受的气并不在少数，好在吃一堑长一智，人的成长就是这样。
我看到身边很多同事和朋友，她们善迎合，嘴巴能说会道，其实这样做的好处就是，自己没有太多心结，就算有，也会在嬉笑打闹中宣泄出来，很少给自己留下憋屈的心事。
不管怎样，好好生活。
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人有时候会被误会感到委屈而又无人理解的时候是真的很难过，能够痛哭一场来发泄也是一种排解方式，这个世界没有谁真正的懂谁，时代的脚步那么快，每个人都在快步的走着，没有人愿意停下来多接收别人的信息。难过的时候就找种方式发泄，可以对着空旷的地方大喊，可以对着人，或者动物，喜欢的东西倾诉。一定不要憋在心里，很多现代的青少年无法被人理解而抑郁的无时无刻都在有，所以不要压抑在心底，让你难受的人就远离。
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能哭出来还好！有谁能够体会那种哭不出来的感受！只有心死了的人才哭不出来！！！
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哭泣是对委屈最好的情绪表达。.发泄出对委屈的冤屈不满与牢骚看法，直舒胸臆把冤屈在心里头那口恶气释放出来，即避免了生冤气造成的疾患;也还是对此事的进一步说明或他人对此事真相的了解与探讨。
世间什么事情都可发生。何苦委屈冤屈的事情。有人对事物事件认识不清不楚，乱发感慨意见，本来就了解一点，摘要说成了全面或全部，使大部方人不了解真相与全部，而以一盖全以点面成了全面全部，你说气人不气人，委屈不委屈，冤枉不冤枉，当事人这就受了委屈.冤枉了，放到任何人身上都要受委屈，心里放不下而憋屈哭泣就很正常理解了。
委屈的事情是经常发生的。主要要由当事者正确对待。区别对待，正确处理;要有良好的心态，辨证分析找出是非曲直，主要矛盾决要矛盾，谁是谁非就好把握了。对这类事情或事物特别是单位的领导或家庭的家长，要主持正义，把握时机正确处理，不要使事态扩大，起负作用使委屈冤枉及时解决，也使人们看到单位风清气正有正义的力量，领导有水平群众有正气。使委屈或冤枉永不发生。人们永处和谐之中团结之中生活工作。
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没人理解你怎么办？从哲学的、矛盾性的两方面看，没人理解你，也是你不理解别人呀，怎么办？你可以试着理解别人。
朋友不理解你，家人更不理解你，周围的人都不理解你，你现在处在绝对的少数人之中，虽然真理往往在少数人手里，可是真理也总是站在大多数人的一边。因为人总是趋利避害的，都会朝于己有利的一面去想、去做，而真理也总是和大多数人站在一起，所以大多数人赞同的往往是可取的。
把事情摆在桌面上，双方谈出各自的理由，找出共同点，这样，大家就会互相了解了。但是这只是表面的处理问题的方法，更深层次的东西是共情。
