讯阳文艺网网友提问：
夏天到了要减肥，你会选择吃素吗？为什么？
优质回答：
减肥是个人需要问题，与季节无关。人到了一定的年龄需要补充一点动物性的低脂优质蛋白。合理的饮食和运动是才保持完美身材王道。至于什么五花八门的减肥药，和道听途说的减肥偏方，还是劝大家慎用。
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我一贯喜欢荤素搭配平均分配营养均衡进歺
其他网友回答
减肥不要吃素，千万不要吃素，吃素越减越肥。可以吃一些低脂肪的肉类。营养均衡。每天荤素搭配。增强运动，会让你减肥的效果更佳。如果你只吃吃素，
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很多人都有这样的误区：减肥不吃肉
去很多减肥机构，也是告诉你吃水煮菜来减肥。
可是我想说的是，减肥是一定要减的，肉也一定要吃！
吃什么肉呢？鸡胸脯、鱼、虾等精瘦肉
还可以吃一些鸡蛋啊，这些高蛋白的食物，不但不会让你长胖，还会有助于脂肪的燃烧，让你健康的减肥！
荤素搭配才会更好，所以减肥一定要注意呀！
夏天快到了，减肥吧，你瘦下来真的很好看！
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不會喔，豬八戒夏天也吃素阿。哈哈哈
