讯阳文艺网网友提问：
吃猪皮真的可以补充胶原蛋白吗？
优质回答：
不可以吧
怎么说呢，猪皮里面虽然也含有很多的胶原蛋白，但是它不利于人体的吸收，还有一点就是当我们体内的胶原蛋白不足时，皮肤容易出现干燥粗糙、细纹干纹、暗黄色斑、松弛皱纹等现象，身体方面也会相对应的出现问题。所以，胶原蛋白是维持我们身体正常活动不可缺少的重要成分。也是我们保持年轻、防止老化的重要物质。对皮肤和身体健康都有很大的帮助。
我们可以通过服用一些胶原蛋白的补充剂，其实为了改善自己的皮肤状态，我也尝试过很多产品，推荐花样红胶原蛋白，胶原蛋白粉是水果味的，超好喝。而且对于我这种懒人来说是真方便，里边是小袋包装的，可以放在包里随身携带，在上班的时候用特别方便冲泡，个人觉得很好，你也可以去尝试一下这款产品哟！
其他网友回答
很多人都认为猪皮富含胶原蛋白，多吃点就能达到除皱美容的效果，但其实想通过补充动物皮达到美容养颜的效果是不现实的。猪皮中的胶原蛋白难以被人体直接吸收，经过人体的消化会被分解成小分子多肽和氨基酸，并没有办法直接进入到真皮层。所以直接吃“皮”，是不能对皮肤产生效果的。而且猪皮的热量很高，100 克猪皮就大约等于 2 碗米饭，所以，胶原蛋白在补到脸上之前，体重很可能先补上来了。
