当孩子吵着要吃甜食

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法学博士在读
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上上周末我和狗哥推着橙子和弟弟逛超市。
路过巧克力货架，橙子指着巧克力说：妈妈，小孩子不能吃巧克力的。
我说宝贝你说的对。
路过麦片货架，橙子指着巧克力口味麦片说：妈妈，小朋友是不能吃巧克力的，牙齿会坏掉的。
我说对的。
路过甜甜圈，橙子对我说：妈妈，小孩子也是不能吃甜甜圈的对嘛，牙齿会坏掉的。
我说对的。
就这样，逛了一圈，橙子大概说了六七次，我内心毫无波澜。
最后结账时，橙子指着冰柜里说：妈妈，冰淇凌小孩子也是不能吃的，牙齿里会长小虫子。
我刚想说对，狗哥“愤愤”的说，你这个恶婆娘，你看把闺女都馋成啥样了，念叨一路了！你咋还忍心不给她买！
啊我这才意识到，我以为是她懂事，原来是这个小人精儿拐着弯在表达她想吃的心情！狗哥问橙子 “你想吃冰淇凌吗？橙子毫不犹豫点点头，又怯怯看着我 “妈妈我晚上会好好刷牙的”。
做妈妈好难，其中之一就是大夏天如何面对孩子吵着吃冰淇凌的胡搅蛮缠。在这件事情上，做爸爸完全不难。闺女说要吃冰淇凌N次，那个女儿奴就能给闺女买N+1次！（狗哥：必须！）
在甜食这件事情上，对孩子到底该采取怎样的政策？这件事说大不大，说小不小，咱可得聊上几毛钱。
橙子刚满1岁便入幼儿园，当时是9月份。某天我去接她，和老师闲聊，老师说 “天气热，孩子们吃了冰淇凌，橙子吃的特别快，特别开心！“
老母亲瞬间风中凌乱：才刚1岁就吃冰淇凌？！小孩子都是喜甜，这么早就尝到了“甜头”，以后总吵着跟我要甜食吃怎么办？小小年纪就爱吃甜食，蛀牙怎么办？因为喜欢甜食，不好好吃蔬菜和饭怎么办？
做母亲后，草木皆兵，生怕因为自己的一点疏忽和懒散，让孩子沾染上不良习惯，后悔不及。毕竟好的习惯难易养成，坏的习惯一学就会。
我自认是很自律的人，曾嗜甜如命，如今也几年如一日凭借毅力，调整饮食习惯，实践健康饮食。我原本的计划是，至少在孩童时期，尽可能不让橙子接触甜食。
我的想法很简单：不接触，便不知道什么滋味，自然就没有渴望，也不会把“不吃甜食”视为一件需要努力去克服的事。
然而显然，德国幼儿园早早给橙子“开了荤”?自此每次推着橙子逛超市都是一场折磨，所有我视为天敌的甜食，橙子都吵着要吃，最后都是在一片鬼哭狼嚎中被我拽走。
某天妈妈群里讨论起这个话题，有位妈妈说：压制没用，她老公小时候，她婆婆管得非常严，不碰零食。导致后来他老公上大学，脱离婆婆的控制后，接触到零食，被压抑多年的欲望彻底井喷，一发不可收拾，变身甜食狂人。
这让我反思自己的教育方式：在对待甜食这件事的态度上，我处理的是否过于极端，和“反人性”。
甜食，和贪玩，贪图轻松，本质上一样，似乎是（绝大多数）人的天性，一种本能欲望。
而欲望，不应该被压制，而是要去疏导。
因为凡事压制太久，必有反弹。这和我以前谈健身提到的 ”不要节食，节食容易因为暴饮暴食“，一个道理。
为人父母，不可能陪伴孩子每一个人生阶段，在孩童时期，你可以简单粗暴为他作主，将甜食抵制在他的人生之外，那么之后呢？他总要在以后的人生中接触甜食，总要去自己做主。若他从小没有被引导如何去与甜食”相处“，便很有可能放飞自我，沉溺其中。
更糟糕的是，这种“压制”甚至可能是十分危险！试想孩子一直渴望，却无法品尝美味，当居心叵测的坏人拿着棒棒糖和冰淇凌勾引，很轻松便能将孩子拐走（并非危言耸听）。
所以我们要做的，不是教孩子对甜食说不，而是要正确疏导，让他对甜食有节制的享用：甜食很好吃，OK。你想吃，也OK。但，要有度，有条件。
首先，我要（用你能听懂的话）跟你阐明甜食的危害。
牙齿上会长满小虫子，在你的牙齿上钻洞，只能去医院打针，会很痛；会变很胖，漂亮衣服都穿不了；不利于健康，和其他小伙伴们一起玩时会跑不动跳不动。
确实想吃的时候，可以。但拉勾勾，接下来一个周里就不能再吃，无论你如何闹都没用，说好的事情要做到。
出去玩时可以破例，表现很好时可以奖励。
偶尔享用甜食的条件，是吃完后立即漱口，以及晚上必须好好刷牙。吃过甜食，晚上刷牙就要更久更彻底一些。
还有很重要的一点，父母双方（以及带孩子的老人们）必须统一口径。妈妈通常唱黑脸（谁让咱当妈的最操心最负责），爸爸和老人们不要阳奉阴违，偷偷给孩子买甜食，更糟糕的是教孩子对妈妈撒谎说没吃。要不得。
那有没有其他的，更优解决方案呢？
机智妈妈总是多啦A梦般的存在，翻翻小口袋：若大夏天里孩子们吃 Ice Cream 不可避免，那不如，来只Nice Cream如何？
严格妈妈如我，也会放心让橙子吃到开怀的Nice Cream：天然水果榨取，不含色素，添加剂以及添加糖，取自天然，富含维生素，各种口味，越吃越健康！
松下MJ-L501多功能原汁机，让Nice Cream的制作如此简单！简单三步走，想要什么口味，就有什么口味！
我给橙子做的是香蕉覆盆子草莓冰淇凌（你们做的肯定比我好看哈）
味道怎么样不用我说，看这张脸就知道了?
吃了一口，我也沦陷了！试问谁不爱吃冰淇凌！！忍了这么多年，老娘终于可以肆无忌惮享用美味了！！纯水果，敞开了吃好吗！！（然而却逃不开被橙子一把抢去的命运?）
看到橙子吃成小花猫，甜甜的跟我说：妈妈做的冰淇凌真好吃，老母亲得意的笑！心想，以后可再也不用头大你在超市里打滚了。
还有好多其他口味，随心所欲，想做就做！清新爽滑的青柠香草冰淇凌
浓郁香醇的芒果开心果冰淇凌
酸甜可口的蓝莓覆盆子冰淇凌
炎炎夏日午后，和孩子们一起动手做一碗果香浓郁，色彩斑斓的的冰淇凌吧！亲子时光，欢声满屋，口味与健康兼得，孩子开心，妈妈放心。
果汁机是很多家庭中的厨房标配。但相信很多朋友和我一样，家里的果汁机用过一两次后便束之高阁，沦为摆设。我在入手松下MJ-L501多功能原汁机后，使用频率每天最少一次，因为它完全不同于传统果汁机！
松下MJ-L501 采用4段不锈钢螺旋压榨，慢速揉取，避免传统榨汁机快速运转过程中产生的热量，因此也避免因温度升高而造成的维他命和其他营养成分的流失。萃取原汁原味，每一滴都是不打折的鲜纯好营养！
在慢速揉取过程中，氧气的混入量被降到最低，有效防止食材氧化，这保证了更棒的口感。并且，相信大家用传统果汁机都有过这样的体验：榨出的果汁静置一会儿就会分层，口感营养都大打折扣。而松下MJ-L 501鲜榨原汁，营养成分揉取更稳定，静置更长时间不分层，口感鲜醇如初。
传统榨汁刀盘高速旋转切割果蔬，轻轻挤就出汁，浪费水果，松下MJ-L501多功能原汁机慢速低速挤压，高出汁率，我做过多种果汁，出来的果渣用手挤都基本挤不出汁，绝对的真-渣?最受不了浪费了对不对。并且出来的果汁跟我之前的榨汁机榨出来的口感真的不一样！口感更丝滑，更细腻，喝起来当然也更享受！
挤出来的果蔬渣也不要浪费呀！可以做面包或馒头时加入，也可以烙饼，给宝宝做辅食！巧主妇就是要把每一种食材的营养吸收到极致（傲娇脸）
那，都是喝果蔬汁，为什么不用smoothie maker做混合果汁呢？
草莓蓝莓牛油果之类的水果，果汁果肉当然可以一起喝。但芹菜，菠菜，胡萝卜，生姜之类的蔬菜，榨一杯smoothie 你试试看喝的下去不?而绿色蔬菜总是更有营养，把精华鲜榨成汁，可以同时添加甜味水果提升口感，蔬菜也变的如此美味！
若家里有不爱吃蔬菜，不爱吃水果的宝宝，宝妈们不必操心如何连哄带骗带塞，把蔬菜和水果鲜榨成汁，每天一杯，营养满满！宝宝也爱上喝果蔬！
松下MJ-L501多功能杯身安全无毒，不含双酚A（BPA），宝宝吃的安心，宝妈才放心！
松下多功能原汁机设计极具细节感，从安全和实用的角度，完美体现日本人的匠人精神。
直流电机降噪，低转速，震动少，运行平稳，噪音低。静享果汁更安心！配送清洁刷，清洗省心。
松下MJ-L501多功能原汁机底座占地面积很小，不会让你的厨房更拥挤。机身高级哑光材质，抗磨抗刮，持久美丽。黑白双色，黑色酷炫，白色清丽，时尚外观，品质材质，总有一款戳中爱生活，爱孩子，和爱美的你。
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每天一杯果蔬汁，抗氧化抗衰老，消除疲劳旺盛体力，瘦身纤体，排毒养颜，营养均衡。
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