讯阳文艺网网友提问：
高中生睡的晚起得早，这样合理吗？
优质回答：
我是一位高中教师，对目前高中学生睡得晚起得早这种现象谈谈个人看法，不喜勿喷。从身体发展看我也觉得不合理，我们学校从高二下期开始要求班主任发动学生晚上加班到11:30，早上6:00起床，学生真正睡眠时间应该是12:30~6:00吧。午睡时间是中午12:15~13:50，一天共有约8小时休息时间。从上课看，有些学生确实很困，早上第一节课就有学生撑不住了，坐直身抬着头听着听着就闭上眼睛了，一下课立马有不少同学趴在桌上抓紧时间休息，看到同学们这么累作为老师也感到很心疼。学生苦，班主任同样累，班主任要检查完学生人数，等到学生安静睡后才能回家，确实是起得比鸡早，睡得比狗迟，同科室的几个做班主任的年轻妹仔每天巡堂检查后回到科室也是抓紧时间趴在办公桌上休息。但是从学生的人生目标和学校发展方面看这点苦应该也必需能吃得下，高中生大多17、18岁血气方刚，是该奋斗的年龄不能选择安逸，在我目前人才选拔制度上，主要通过高考唯分数选拔。高中学校的生存发展也主要是看重高考的成绩。学生成绩好了，考上理想大学，为实现人生目标打开胜利之门。学校高考取得好成绩就会吸引更多优秀的学生来读，名和利也随之而来。因此学校就会加强管理，老师用更多时间备课精选题目，提高课堂效率。学生花更多时间学习、记忆、刷题。宝剑锋从磨砺着，梅花香自寒风来，吃得苦中苦方为人上人。我们目标都是为了取更好的高考试绩，希望得到家长和同学们的理解支持，也希望学校在后勤保障和心理辅导方面加强管理，同时适当安排一些时间开展文娱活动让师生心情得到放松，劳逸结合，取得更好的效果。
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最好别，合理的睡眠才是奋战的资本！如果头天晚上学习到很晚，第二天上课没有精神，那就适得其反了，所以每天保持良好的睡眠，学习中保持充沛的精神才会事半功倍！青少年建议每天晚上睡眠不少于八小时，中午一小时午睡！
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不合理，睡眠质量不好，睡不足可导致精神压力太大，第二天无法进入学习状态，反而会上课睡觉
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这是不合理，而且你也可以不这样做，只要你不在乎后面的结果
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不合理，应该保证至少8小时睡眠。
