讯阳文艺网网友提问：
想忘记一个人忘不掉怎么办？
优质回答：
这种情况一般是你要忘记的这个人在你心里非常好、非常重要，让你无法释怀；这么好的人就不要刻意去忘了吧！如果你真想忘了他，就让他把最丑恶的一面展现给你，使你对他产生了极强的厌恶感，或许你会容易忘掉他，不过从现在看他再丑恶也不会影响你对他的好感，那就认了吧！
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首先，去放纵一下，比如买买买，比如偶尔一天自己一个人吃最喜欢的东西，比如自己去一个陌生的城市逛一圈回来，比如看着喜欢的电视剧到泪点的时候放声大哭一场，等等。这是第一阶段，你需要发泄，不要憋着，憋坏了就不好了。
其次，不用刻意去忘记。在时间的长河里你可以慢慢让自己进入正常生活状态，但每晚夜深人静的时候你可以想念那个你想念的人，告诉自己，这些都是自愿的，没什么好遗憾，没什么好愧疚也没什么好伤心，接下来就是漫长的孤单生活，享受这份孤单，期待下一场相遇。
等你遇到那个人，你讲彻底忘记那个他，并且感恩，那也是人生一段美好的旅程。
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看过一段视频讲解的就是这样的例子，师傅让他徒弟拿起杯子，然后给杯子倒入开水，刚开始觉得不烫，还坚持的住，慢慢的水就溢出来，徒弟的手就自然而然的放开了。其实没有什么是放不下的，能够治愈心灵的除了的泪水，还有时间，时间能够抚平任何伤口。
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人都是感情动物，一个日思夜想的人不会说忘就能忘。相反的是，它会不时的蹦出来勾起你的回忆，让你陷入想念的痛苦之中。我也没有什么很好的建议，因为我的心里也藏着这么一个人，每到夜深人静的时候总把自己折磨的痛苦不堪，但是我一直在告诉自己，你们俩永远不可能再见到了，更别提在一起了。随着自己的成熟，我发现也就只有钱包余额能让自己踏实了。加油吧，陌生人。
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太多的时候，当我们无法承受痛苦和事实时，无助的我们希望自己能忘记曾经的一切，然而在痛苦的沉溺中我们渐渐明白：真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记，而不是奢望遗忘或者掩饰。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
