每天吃黄油对身体好吗(吃黄油对身体好吗)

网友提问:

吃黄油对身体好吗?

优质回答:

黄油对身体并无害处。黄油对于西餐,就好像植物油对于中餐一样,都是无法绕开的食物调料。植物油吃多了对身体也不好,所以我们通常会抵制油炸食品。同样的道理,黄油只要适量,都是可以接受的。

黄油,通俗讲就是一块脂肪。是牛奶加工出来的固态油脂,是把新鲜的牛奶充分搅拌,取上面的泡沫部分过滤掉水分后的产物。所以它的大部分成分是脂肪。但是也不用过分担心,网友在我们生活中出现,通常都是作为食物的辅料。在中国很少有人来直接吃黄油。

下面细数一下我们日常吃到的哪些是必须要用到黄油的。

西式甜点几乎都会用到黄油。

比如蛋挞。

比如蛋糕。

比如榴莲酥。

比如松露巧克力。

煎牛扒也必须要用到黄油。

黄油有三类人是不能吃的。

孕妇不宜食用。孕妇使用会使体重增长过快,从而会增加生产难度。

糖尿病人不宜食用。糖尿病人通常都会血脂异常,玩黄油中的胆固醇含量较高,所以不宜食用。

肥胖者不宜食用。就如同肥胖者不提倡吃猪大油一样,黄油也一样。

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其他网友回答

牛奶熬制成的黄油营养极为丰富,营养是奶制品之首,因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油,足见其珍贵。为食用方便,牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内。黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,烤馍片,做麻饼,做月饼,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。

其他网友回答

无非是脂肪高、热量大,减肥呗。

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