网友提问:
补气固表的黄芪,可以泡水像茶一样经常喝吗?
优质回答:
其实如果是像泡茶一样泡黄芪水喝,我个人是不推荐的,因为黄芪的药效通过浸泡是很难全部泡出来的,是需要煮一小会才可以,单纯的泡不能让药效发挥作用,有些浪费。
另外,有些人喝泡黄芪水会有上火的症状出现,也是不适合喝的,所以没病并不推荐泡黄芪来养生。
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黄芪的作用是显而易见的,很多体虚的朋友会用它来制作保健食品,比如说用它来泡水或者是熬汤来进行滋补。
但对于中药来说,它的效果有些强,不属于温补的范围,使用不当会导致上火的症状出现,如果血压高的患者持续服用一段时间,还会升高血压。
黄芪的正确用法应该是和其他中药配伍使用,但很多人掌握不了这个度,不会搭配,并且每个人的体质都不同,搭配的方法也不同,所以尽量还是不要单独的使用它来养生,效果好是好,但也容易适得其反。
黄芪的使用需要辩证,不懂的人会产生副作用
黄芪是一味药效很强的中药材,它比较适合虚胖的人服用,就是我们平时看到的一身宣肉,走路直喘的这种人,大部分这种人都属于脾虚湿气重的,所以黄芪是比较适合脾虚湿重的人服用。
但湿气又分为湿热和湿寒,黄芪比较适合湿寒的人服用,湿热的人,多是脾阴虚,阴虚的体质容易上火,中医叫做阴虚火旺,这类人如果吃黄芪太多,又会助火,加重患者上火的程度。
而阴虚的人想要使用黄芪,就需要搭配其他中药,比如说麦冬,熟地,天冬等滋阴的药材。
黄芪泡水每天不要喝太多,一次使用最多15克
黄芪泡水效果确实不错,但对于养生的人来说,使用不当引起上火的症状是常有的事,所以使用黄芪泡水来进行滋补,一定要控制好量,每天不要超过15克,泡的水杯可以多次添加热水,不用更换黄芪,做到一天更换一次黄芪,不超过15克即可。
另外,有些朋友会在网上找到养生方子,使用的黄芪量比较大,劝大家轻易不要尝试,量大效果强,容易导致心慌心悸,心烦气躁以及口干舌燥等上火症状出现,对于血压控制不是很理想,容易出现其他问题。
综上所述,需要用到黄芪泡水,每次都量不要太大,治病就需要辩证使用,谨防上火或其他副作用出现。
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黄芪的确是一种常用的中药,中医上也的确认为黄芪有着补气固表,利尿排毒的功效。在现代医学的研究中认为,黄芪里面含有的成分有一定的保肝利尿作用,还有一定的帮助调节机体免疫力的功能。
那么哪些人比较适合喝点黄芪片来泡水呢?
因为黄芪有一定的补气的功能,所以对于体质虚弱,气虚引起的身体抵抗力下降,对于胃下垂,子宫脱垂,脱肛等疾病,有一定的辅助治疗作用。
黄芪泡水喝了有一定的利尿功能,可以消除水肿,如果身体存在有因为气虚引起的水肿,或者是来月经前,感到身体存在有水钠潴留导致的水肿,可以喝点黄芪水。
平时如果身体比较差,经常容易感冒,免疫力低下的人群,或者感觉自己整天比较怕冷,有心无力的气虚型体质,也可以喝一些黄芪泡的水。
但是并不是所有人都适合喝,比如本来就存在有一些疾病,像甲亢,肝脏疾病,湿热,消化不良等问题的人群,不建议自己随便用黄芪泡水喝,一定要在医生的指导下使用。即使是补气固表的黄芪,用的不当,也有可能会是他之蜜糖,你之毒药!
其他网友回答
俗话说“外行吃人参,内行吃黄芪”,论名气,黄芪比不上人参,但就补气而言,黄芪并不输人参。
黄芪补气第一,经常用黄芪泡水喝,可以很好的改善气虚,帮助身体固卫体表、益气补虚。
其他网友回答
可以用黄芪配些少量知母打成粉,比例一般用是4:1,如果喝一段时间有口干口渴的症状就调为3:1或者2:1,用泡茶袋装封口,当茶泡是不错的。黄芪补中益气,提升宗气,宗气足则上贯于脑,下养元气,使人神清气爽,身体强壮,特别合适讲话多的职业,比如教师,营销员等等。但是黄芪偏温,长期喝易使肺热化燥,用知母凉润肺脏,就平衡了。另外黄芪建议用川黄芪,四川位于中国西南方向,八卦属坤土,所以川黄芪得土性更足。脾土能生肺金。
其他网友回答
人们渴望身体健康,会通过很多方式进行调节改善,其中把中药与饮食结合起来就是不少人会做的事情,黄芪作为常见的一种药材,用来泡水喝,是有助于健康的。注重养生保健的人,往往会这样做,一杯开水泡三四片黄芪,坚持这样喝,好处很多,身体也会发生明显奇妙变化。
看似简单的黄芪,作用却非常大,尤其是用来泡水喝,好处更是惊人,当然这里说到的是灸黄芪,避免用生黄芪。在泡水喝时,吸收灸黄芪的营养物质,包括:蛋白质、胆碱、矿物质、维生素、氨基酸、糖类、皂苷等等,这些营养能够促进身体吸收,调节改善身体不适。
任何食材,中药都需要考虑其可能带来的副作用,黄芪泡水喝也是如此,很多人会有这样的感觉,喝完黄芪水后,竟然感觉到非常的头晕,往往显示你所用的黄芪过量了,正如上面说到的,三片即可,控制在10g左右。除此之外,黄芪具有温热的性质,对于阴虚火旺的人,是不建议喝黄芪水的,以免出现火上浇油的不良后果。