讯阳文艺网网友提问：
夏天戴帽子还需要涂防晒吗？
优质回答：
我提醒大家，无论什么天气都是要涂抹防晒霜的，室内和冬天可以涂35以下的，如果你想不变黑，夏天出门务必涂抹50以上的，戴帽子也要涂防晒霜！
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夏天戴的帽子，具有遮阳的功能，能遮挡住阳光的直射，使其不会刺激到眼睛，引起不适，不具备专业的抗紫外线功能。真正能起到防晒作用的还是涂防晒霜，防晒霜由于添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤，所以在紫外线强烈的夏天，在戴帽子的同时最好同时涂抹防晒霜。
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对于这个问题，答案是毫无疑问的。不管使用什么样的遮阳物，要想皮肤健康美白，防晒霜是必须要涂的，容不得半点含糊。
我们知道，紫外线是伤害皮肤的天敌，如何防御紫外线对皮肤的伤害是护肤的一个重要工程。所以聪明使用遮阳物(帽子、太阳镜、衣服、伞等），可以减少紫外线对皮肤的侵袭。但是最最主要的还是正确涂抹防晒霜。在炎热的夏季，不管你是否涂抹防晒霜、使用遮阳物，在上午10点至下午4点这时间段，如果不是必须要外出的，尽量避免选择外出。因为这个时间段是太阳紫外线最强的，对皮肤的伤害也是最大的。如果确实要外出，一定要涂上防晒霜，带好遮阳物，并且根据太阳照射皮肤时间来选择涂抹防晒霜。涂抹部位在脸部、颈部、手部、脚部等易暴露在阳光下的部位。
晒后皮肤要修复，一般情况下可以使用冷藏的化妆水进行晒后冷护理；一方面起到皮肤降温的作用，另一方面对皮肤的补水也是有效果的。晒后要大量饮水，多吃新鲜蔬果。特别是煮熟的西红柿，含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤；对肉类和甜食要少吃，因为这些酸性食物影响维生素B的代谢，容易产生痘痘和黑头。
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出门前20分钟，防晒霜是必须涂抹好的，即便是穿上防晒衣，戴上防晒帽，防晒霜还是不可少的，
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需要啊。别说戴帽子了，就是全副武装也要注意涂防晒！！防晒霜不单单可以起到防晒的作用，还可以美白！！要坚持每天都涂。无论在室内室外，无论刮风下雨都要涂防晒！！！
