文 | 有书君
不管你年龄几岁,你需要在意的是——
你看起来几岁。
莉姐今年45岁,闺蜜35岁。
莉姐是一个很朴素传统的女人,不喜装扮,前些天,她遇到了一件尴尬事儿:
她和闺蜜一起去商场闲逛,没成想,准备付账时,收银员为了寒暄,说了一句:“你们母女关系真好,还一起逛街,太让人羡慕啦!”
两人只差10岁,却被认为是隔了一个辈分。小小的细节,让莉姐对着镜子,越想越气:
45岁的年纪,逐渐爬上眼角的皱纹,被油烟熏得蜡黄的脸,不知道哪里来的小斑点,越来越松软的皮肤。
莉姐回想到底哪里出了问题。
20岁时,完全不需要涂脂抹粉,青春就是最好的护肤品。
30岁时,白天在职场拼杀,回家陪孩子聊天,连敷个面膜的时间都没有。
40岁时,皱纹越发明显,想去保养,才知道光一个小瓶罐都要上千元,不如把钱省下来贴补家用吧!
莉姐就是这样一次次用各种各样的借口,将护肤这件事摆在最后一位。
人活一张脸,这句话听起来有些刺耳,但事实上,女人的皮肤状态,就是她真正的年龄。
20岁之前不漂亮可以怪父母,20岁之后不漂亮要怪自己。
五官想大改,只有整形。但皮肤就不同,3分天注定,7分靠保养,保养得体,人人都可以拥有一份体面。
今年6月份,女明星大S在网上晒出了自己和老公的素颜照,而且还是用苹果手机的前置镜头所拍。
△ 图片来自大S微博
人们都说生孩子能老10岁,已经有两个孩子的大S,今年41岁,纯素颜+不美颜状态下,皮肤竟然细腻有光泽,没有皱纹,没有色斑。
对比之下,旁边的汪小菲明明比大S还要小5岁,但皮肤状态明显要差许多。
护肤与不护肤的人,呈现的是两种人生呀!
皮肤不好的人,更容易出现疲态,一不小心就暴露了年纪;而那些皮肤好的人,未必惊艳,但一定非常舒服,甚至能弥补五官的不足。
大S的好皮肤引得一众网友纷纷留言,求告知保养护肤秘诀。其实,在今天,护肤科普知识随手一搜,网上一大堆。
各类网红博主、护肤达人、明星聊起护肤心得来如数家珍,可是,你敢保证这些不是商家的套路?你敢保证这些都有科学依据?你敢保证别人的方法适合你的肤质吗?
对皮肤的护理和治疗,最有话语权的,还是皮肤科医生。
在有书君身边,就有这么一位专业医学博士。她从事临床工作10余年,是北京大学国际医院皮肤科的一名医生,也是一位3岁男孩的妈妈。
她就是田珊。26岁时,她就进入中华医学会皮肤性病学分会免疫学组,成为中国免疫类最高组织年龄最小组员。
从业皮肤科10余年,田珊发现人们对护肤的误区非常集中。例如:
护肤品越贵越好,一分钱一分货;
我的皮肤外油内干,该用去油的洗面奶;
睡前敷一个面膜,就能补足1天的水分;
吃猪蹄能补胶原蛋白;
24岁后再开始护肤更安全;
黑头、粉刺、毛孔粗大只能得到一时改善;
吃美白丸能让皮肤变得白亮;
打水光针皮肤会越打越薄。
……
从医学的角度来看,上述所谓的护肤秘诀恰恰都是错误的。
关于皮肤护理,一定不能盲听、盲信。否则,你以为是正确的但其实是错误的护肤方式,会让你的皮肤更差。
田珊在工作的过程中,接触最多的就是敏感肌和痘痘肌,这两点大家的误区也最多。就拿敏感肌来说:
他们医院的一名护士长,每到换季,皮肤就出现红色小包。20多年来,护士长都以为是湿疹,所以常年涂抹有激素的药膏。
结果脸呢,反反复复,一直不好,而且还有加重的趋势。田珊看了以后,直接告诉护士长:“你这个是敏感肌引起的,不是湿疹,不能光抹药膏。”
护士长还不信,但想着20多年都没治好,就抱着试一试的态度,让田珊帮忙治疗,没想到三个月后皮肤的小红包竟然全部都消下去了。
“很多人皮肤一有问题就去抹药膏,却不知道激素药膏对湿疹皮炎很有效,对敏感肌却是一种加重。”
还有一些人使用美白产品,短期内是真的有效,但一看成分,长期使用会造成色斑。用错误的方法护理护肤的人,并不在少数。
从业10年,接诊10万余人,她越发感受到大家的护肤理念很多都是错误的。
只卖贵的,不买对的:买买买,成为广告宣传忽悠的牺牲品。
既不知己,也不知彼:不了解自己的肤质,也不了解化妆品的成分。
买的对,用得错:效果大打折扣,而且伤害皮肤。
北京大学攻读医学博士期间,田珊研究的领域是抗衰老。皮肤科工作十一年,她又天天和各类问题皮肤打交道。
常有朋友问她说,皮肤保养什么时候开始最合适?
“什么时候开始都不算早,什么时候开始也都不晚。”
87岁的世界名模卡门·戴尔曾说:
“我做保养,并不是想让自己的身上多点什么,而是想让身上少点什么,比如:你有老年斑,我没有;你有皱纹,我没有;你体态臃肿,皮肤下垂,我没有,各种疾病,我没有!”
护肤其实很简单,但掌握正确的护肤知识的人却很少。
想要拥有比同龄人年轻10岁的皮肤状态,我们就要避开护肤认知误区。从网上百度100次护肤秘诀,听网红分享100次护肤心得,不如听一听皮肤科医生的专业讲解。
秋天来啦,护肤问题更不该轻视。今天,有书联合医学博士、国内顶尖皮肤科专家田珊老师,为了让每个女人都拥有健康、细腻、白皙的肌肤,共同推出了《素颜蛋壳肌,北大皮肤科医生的私家美肤课》。
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毕业于北京大学医学部,博士主攻抗衰老方向;
曾先后在全国皮肤科实力排名第一的北京大学人民医院皮肤科和北京大学国际医院供职十余年;
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